中午带饭去公司,哪些菜适合带,最好给个菜谱哦?
答:中午带饭去公司,可以带的菜有:红烧肉: 红烧肉是一道著名的大众菜肴,属于鲁菜。其以五花肉为制作主料,最好选用肥瘦相间的三层肉来做,锅具以砂锅为主,做出来的肉肥瘦相间,香甜松软,营养丰富,入口即化。烧茄子: 烧茄子是...
方便带饭的家常菜
答:带饭一族需要注意,为了身体健康,切不可随便应付,今天教你12道菜肴的做法,适合午餐带饭,下面分享下做法:【家常茄子炒尖椒】所需材料:茄子500克、尖椒2个、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜3瓣、酱油1汤匙、做法步骤:1.准备好所需材料,...
午餐吃腻了外卖,能帮忙推荐几种适合带饭的家常菜吗?
答:像番茄、茄子等茄类蔬菜,莲藕、红萝卜等茎类蔬菜含亚硝酸盐较少,或者像土豆、山药等薯类,这类适合反复加热的蔬菜,才是你带饭的不二人选。荤菜尽量选用低脂肉,牛、羊、鸡为主。鱼等海鲜加热后很难保持原有的色香味,...
方便带饭的家常菜
00:23
回答: 匿名用户
时间: 2020年12月31日
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自己带饭吃什么蔬菜好?
问:青菜的话很容易黄,吃下去是不是不健康?
答:番茄红素在西红柿、红椒里含量较高。这里提到的营养素在经过隔夜加热后所保留下的营养素可能仅是原来的几分之一。隔夜菜经过一晚的放置,或多或少会产生硝酸盐,经过食用后又会转变为亚硝酸盐,然后又与体内的胺类物质结合...
适合带盒饭的家常菜
答:不用为便当带什么菜烦恼,我准备了12道家常菜,最适合给老公做午餐便当,中午热一热就能吃,有荤有素,看好了照着做,别只会流口水哟!第一道【莲藕炒杏鲍菇】食材:莲藕1节,杏鲍菇2个,红辣椒1个,蚝油1茶匙,油...
适合学生带饭的家常菜
00:25
回答: 匿名用户
时间: 2020年12月31日
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带饭的上班族都是什么时候准备便当?哪些菜做起来比较方便?
答:1、香煎鸡胸肉以及三明治 香煎鸡胸肉是我最常做的菜,制作非常简单,同时非常的美味。前一天晚上切好鸡胸肉,将鸡胸肉腌制好。腌制的时候放入酱油、淀粉,黑胡椒粉、盐,食用油、蛋清。可以根据自己的喜好将鸡胸肉切成条...
中学生中午带饭的简单菜谱
答:中学生一周午餐食谱(1)星期一 午餐:二米饭、馒头、蒜苔炒肉丝、肉末炒雪里蕻、腐竹烧胡萝卜、虾皮紫菜汤 星期二 午餐:米饭、发糕、熘鱼丸、炒茭白、炒小白菜、西红柿鸡蛋汤 星期三 午餐:大米小豆饭、花卷、红烧鸡块、...
有什么菜方便室外携带
答:10,番茄炒鸡蛋。番茄炒鸡蛋,是很多人都喜欢吃的家常菜,因为食材简单,营养价值高,颇受大家的欢迎,假如你是带饭一族,为了图简单方便,就可以带这份懒人菜去,做法简单,又很好加热,所以是比较好的选择。11,青椒炒肉丝...
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