凉拌菠菜花生米

菠菜凉拌花生米怎样做,美味又营养,家人超爱吃呢?

答：菠菜凉拌花生要准备的食材：菠菜250g、花生仁50g、小米椒2个、小葱适量、花椒粒适量、生抽酱油8g、芝麻油适量、白砂糖3g、盐3g、陈醋10g制作步骤：第一步将买回来菠菜除掉黄叶、枯黄，自来水清理干净。锅里倒进适量的冷水、...

花生米菠菜的做法凉拌

答：1.菠菜洗干净，可以清水泡10分钟 2.香干两块 3.蒜适量 4.虾皮 5.熟花生 6.锅里放水烧开后，把菠菜和香干放进锅里煮，加盐。捞起后用凉水冲洗，把里面的水分挤掉。切碎，备用。香干也是切丁哦。7.把所有的配料加进...

菠菜花生米怎么做好吃

答：材料：菠菜、花生米 辅料：大蒜、红辣椒 调料：食盐、生抽、香醋、白糖、香油 做法：1.首先锅内加适量植物油，开小火下入花生米，小火慢炒至花生米颜色加深并发出大量炸裂声即可控油捞出。2.把炸花生米的热油浇在辣椒上...

凉菜菠菜花生米怎么拌?

答：1、准备好原料，花生也叫长生果。2、菠菜择好洗净备用。3、花生米小火炒熟，自然放凉。4、把花生米压碎备用。5、锅内坐水烧开，倒入一匙食用油和一匙食盐，倒入菠菜焯熟。6、捞出沥水，在盘子里摆出型。7、倒入日式...

菠菜和花生米可以一起凉拌吗?制作时有什么好的技巧呢?

答：锅中添加少量的油，把花生米炒熟，菠菜和花生仁放进碗中，调料汁：油耗一勺、生抽酱油一勺和油辣子、芝麻油放进碗中调匀称，把调准的料汁倒进配有菠菜花生仁碗中，搅拌均匀，装进盘里，上边洒上熟芝麻就可以。

菠菜拌花生米怎么做

答：凉拌花生米菠菜的做法 1.花生米放入锅中小火炸香炸熟，晾凉，蒜切末儿 2.锅中放水，放少许植物油和盐，菠菜放到沸水中焯熟，再放入凉水中过凉，沥干水分 请点击输入图片描述 3.菠菜切断儿，加生抽、米醋、白糖、盐、蒜...

陈醋菠菜花生米的做法凉拌

答：菠菜凉拌花生米 食材准备 蔬菜、花生米、盐、醋、香油。方法步骤 1、把菠菜洗干净，然后去掉根。2、锅里烧小半锅的水，烧开后关火。3、然后把菠菜放入其中，用筷子翻动几下，让菠菜全部都浸泡在开水里。4、等到20到30...

菠菜怎么凉拌好吃家常做法

答：凉拌菠菜——准备食材：粉丝一小把，菠菜一把，花生米一小把，操作步骤：1.首先准备粉丝一小把，将其放在温水中泡发五分钟备用。泡发粉丝的时候大家可以提前泡发，这样就能减少泡发粉丝的烹饪时间了。2.菠菜一小把我们将...

怎样凉拌菠菜?

答：1.去跟，清洗菠菜 买回菠菜，去根，用清水洗干净。2.菠菜中间切开 如果菠菜太大，在中间拦一刀，切成两半。3.菠菜焯水 把菠菜焯水，待菠菜变色，即可捞出，过凉水，滤干，放入盆备用。4.炸花生米 锅里放油，炸生花生...

拌菠菜花生米的做法大全

答：今天，我跟大家分享一道快手小凉菜——凉拌菠菜花生米。香脆的花生米和翠绿爽口的菠菜在一起凉拌，咬一口，又香又脆；菜里点一些老陈醋，微酸开胃，让人很有食欲。最主要的，这道菜非常适合夏天食用，多吃两口也不是很...