百合莲子粥

百合莲子粥怎么做 百合莲子粥的做法

答：（1）将鲜莲子(不去莲子心)、鲜百合洗净，粳米淘洗干净。（2）三者一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮成粥，调入冰糖即可食用。3、此粥具有健脾益肺、清心安神的功效。

百合莲子粥功效很多,百合莲子粥怎么做最好吃?

答：百合莲子粥的做法一食材：银耳、莲子、红枣、百合、枸杞、桂圆、冰糖。做法：1、将银耳略撕清理一下（尽量不要用根处黑黑的地区），装进暖水瓶数钟头，直到有点儿粘软时预留。2、先将锅中放烧开，放进冰糖（依本人口感...

百合莲子粥怎么煮

答：百合莲子粥做法 原料：百合干25克、莲子45克、大米100克。做法：（1）将百合干泡开洗净；莲子泡开去芯；大米淘净。（2）将上述原料放入已煮开水的锅内，小火煮烂成粥即成。莲子芯含莲芯碱，荷叶碱和芦丁，有一定的降...

百合莲子粥的做法和功效

答：百合莲子粥的功效 1、可以起到美容的效果。百合莲子粥可以用来补血，贫血的朋友们容易面色憔悴，皮肤泛黄。此粥可以帮助你提升精气神，让你气色倍好，荣光焕发，脸色红润。2、可以治失眠。有的朋友睡眠质量不好，失眠或者夜间...

莲子百合粥怎样做好吃呢?

答：1、银耳用水泡发，至银耳变软，洗净，撕成小朵。莲子浸泡几分钟，洗去表面杂质。大米洗净浸泡半小时 2、将银耳、莲子、大米倒入锅中，加足量的水，煮粥。3、煮至银耳软烂、粥浓稠，加入百合，继续煮四五分钟至百合熟透...

百合莲子粥的美味做法?

答：主料：大米150g；辅料：鲜百合适量、干莲子适量、枸杞子少许 百合莲子粥 1 主要食材：五常稻花香大米，2-3两，请点击输入图片描述 2 将买来的鲜百合浸入水里 请点击输入图片描述 3 刷新干净，掰下一瓣瓣 请点击输入图片...

百合莲子粥的美味做法?

答：百合莲子粥的做法图解22.米淘洗干净用油捞一捞；莲子事先浸泡3小时去表皮去莲芯；百合事先浸泡半小时。百合莲子粥的做法图解33.将莲子和大米倒入电饭煲，加入900升的热开水煲煮半小时。百合莲子粥的做法图解44.大米煮成米花...

百合莲子粥的做法?

答：②把洗干净的百合在一杯水量里浸泡3小时以上。③把淘好的米在汤汁里浸泡30分钟，然后加入莲子和百合及其浸泡过的水，开始煮粥。④温火煮好后，打开盖子，去除灰汁，加入细切的胡萝卜和盐调味。⑤熄火放蒸汽后，倒入容器里...

莲子百合粥怎么煮?

答：1、准备食材：小米、百合、莲子、红糖、枸杞。2、小米清洗干净倒入电饭煲。3、加入清水1.5升。4、开启煮粥键。5、百合莲子清洗干净，浸泡在水里。6、煮粥最后20分钟，倒入泡过水的莲子百合。7、最后10分钟倒入红糖枸杞。

莲子百合粥怎么做

答：众所周知粥是天下最为滋补的食物了，而粥的做法非常多，我们可以采用肉类，蛋类，菌类，蔬菜等做成粥，我们也可以采用中药和粗粮等做成美味的粥，例如这道百合莲子粥，百合莲子粥是非常受欢迎的一道粥，百合莲子粥不但非常好吃...