紫苋菜的做法
答：1、干杯事先泡发好，紫苋菜洗净，皮蛋去壳切小丁;2、起油锅爆香蒜片后加入皮蛋定块翻炒片刻;3、加入泡好的干贝继续翻炒出香，最后加入紫苋菜翻炒均匀;4、加入适量的水烧开后煮小火煮5分钟，烹入盐与鸡精即可。紫...
紫苋菜的营养与功效
答：1、苋菜富含膳食纤维，常食可以减肥轻身，促进排毒，防止便秘。2、苋菜不论籽实还是茎叶，蛋白质、脂肪、赖氨酸含量均高，且富含矿物质和多种维生素。其蛋白质含量比小麦高11%—12%，比其它禾谷类作物高出近1倍。3、苋...
紫苋菜的营养与功效
答：紫苋菜能够抗氧化、抗衰老、清热解毒、通利二便。紫苋菜的功效，能够为机体补充花青素，而花青素有很好的清除自由基的作用，适当的吃紫苋菜补充花青素有很好的抗氧化、抗衰老的作用。
紫苋菜怎么吃
答：1、将紫苋菜择洗干净，切成细丝 2、将粳米淘洗干净，放入煮锅内，加清水适量，置于火上，煮至粥成时，加入猪油、紫苋菜、精盐、味精，再煮两三滚即成。
紫苋菜的做法大全
答：1、紫苋菜粥 菜谱原材料：紫苋菜250克，梗米100克，食盐、鸡精、动物油各适当 做法：1、将紫苋菜择洗干净，切成细丝 2、将梗米清洗干净，放进煮锅内，加冷水适当，放置火上，煮至粥成时，添加动物油、紫苋菜、食盐、鸡...
紫苋菜是什么菜?
问：说俗称哈
答：紫苋菜是苋菜的一种，苋菜有粉绿色、红色、暗紫色或带紫斑色等品种。紫苋菜的营养价值：每100克可含水分90 .1克，蛋白质1.8克，脂肪O.3克，碳水化合物5.4克，粗纤维0.8克，灰分1.6克，胡萝卜素1.95毫克，维生素...
紫苋菜是什么植物呢?
答：【别名】青香苋、红苋菜、野刺苋、米苋、人旱菜。【性味归经】性凉，味微甘；入肺、大肠经。【功效主治】清热利湿，凉血止血，止痢。主治赤白痢疾，二便不通，目赤咽痛，鼻衄等病症。【营养成分】每100克可含水分90 ....
什么是紫苋菜?
问：是紫菜吗?
答：②红苋:叶片紫红色，耐热性中等，质地较软。品种有重庆的大红袍、广州的红苋及昆明的红苋菜等。③彩苋:叶片边缘绿色，叶脉附近紫红色 ，耐热性较差，质地软。有上海的尖叶红米苋及广州的尖叶花红等。苋菜喜温暖，较耐热，...
紫苋菜怎么读
答：1、读音 zǐ xiàn cài 2、诠释 紫苋菜叶片边缘绿色，叶脉附近紫红色 ，耐热性较差，质地软。有上海的尖叶红米苋及广州的尖叶花红等。 苋菜喜温暖，较耐热，生长适温23～27℃，20℃以下生长缓慢，10℃以下种子发芽困难。
紫苋菜是什么植物呢?
答：【别名】青香苋、红苋菜、野刺苋、米苋、人旱菜。【性味归经】性凉，味微甘；入肺、大肠经。【功效主治】清热利湿，凉血止血，止痢。主治赤白痢疾，二便不通，目赤咽痛，鼻衄等病症。【营养成分】每100克可含水分90 ....