介绍下莲子百合瘦肉汤怎么做好吃?
答:1、瘦肉切薄片、百合洗净掰成小片 莲子百合瘦肉汤 2、瘦肉片用淀粉、食用油抓匀腌制15分钟 3、砂锅中放入高汤、姜片、去芯莲子烧开后转小火煮到莲子软、熟 4、放入瘦肉大火煮5分钟,加百合再煮2分钟,撒上枸杞、加盐...
莲子百合瘦肉汤的做法
答:功效:百合、雪梨养阴生津、清热去燥,很适合秋季进补养生。莲子百合炖肉 原材料 猪瘦肉100克,莲子(去芯)50克,百合20克。调味料 盐适量。做法 1.瘦肉洗净切块,入开水焯汤捞出。2.煲内加适量的水,放入瘦肉、莲子、...
百合瘦肉汤的经典做法?
答:莲子百合瘦肉汤是一道常见的药膳,肉汤有润肺、安神、美容、抗癌的功效,养心神,益肾气,健脾胃。补肾又增加了蛋白质的摄入。材料:干莲子50g 、百合20g、 瘦肉100g、高汤600ml、 姜5g 、盐2g、 淀粉1g 、食用油2ml、...
百合莲子瘦肉汤的做法
答:这道美食需要的配料和食材:新鲜百合、山药、莲子、猪瘦肉、姜、蒜、料酒、红枣、盐。对于莲子和百合的选择上一定要细心,不新鲜的话整个汤的味道都是不新鲜的。就像放了很久的水果一样,口感当然没有新鲜的好吃。接下来先...
莲子百合煲什么汤最好
答:莲子百合瘦肉汤:干莲子50g 百合20g 瘦肉100g高汤600ml 姜5g 盐2g 淀粉1g 食用油2ml枸杞少许 香油1ml 1、瘦肉切薄片、百合洗净掰成小片 2、瘦肉片用淀粉、食用油抓匀腌制15分钟 3、砂锅中放入高汤、姜片、去芯莲子烧...
莲子瘦肉汤需要准备哪些食材?盐在什么加合适?
答:还有一种做法是:莲子用热水浸泡至膨胀,去心;将百合去杂洗净;瘦肉切块,沸水焯一下,捞出洗净。锅烧热,放油,爆香葱和姜,然后放入肉块,煮八料酒,炒至水干。注入高汤,加盐、味精、莲子、百合,大火烧开,撇去浮...
莲子百合雪梨瘦肉汤的做法
答:33.雪梨百合莲子汤 〖食材〗雪梨、百合、莲子、枸杞子、冰糖 〖做法〗将雪梨洗净,去皮除核,切块;将百合、莲子分别洗净,用水泡发,莲子去心;枸杞子洗净,待用。2、锅置于火上,放适量水烧沸,放入雪梨块、百合、莲子、...
苹果莲子百合煲瘦肉汤功效
答:莲子百合瘦肉汤:功效:益气调中,补虚损,交心肾,安神,益智,清心。适应症:神经衰弱,心悸失眠,病后体弱等。莲子性味甘、涩、平,入心、脾、肾经,能养心、益肾、补脾、涩肠;百合性味甘、微苦、平,入心、肺经,...
夏季养生保健美容汤
答:夏季养生保健美容汤三、莲子百合瘦肉汤 材料:莲子15粒,百合20克,红枣6粒,瘦肉250克,盐少许。做法:1、准备材料,莲子百合清洗后浸泡1一个小时;瘦肉切小块,如果焯水,撇去浮沫,汤水留用;把瘦肉和瘦肉水分到两个大小...
莲子百合炖肉汤怎么做?
答:1.瘦肉洗净切块,入开水焯汤捞出。2.煲内加适量的水,放入瘦肉、莲子、百合同煮。3.待肉熟烂后加盐调味即可。做法二 莲子用热水浸泡,至发涨,去心;百合去杂质,洗净;瘦肉切块,下沸水锅中焯去血水,捞出洗净。将锅...
文章评论