西兰花虾仁

西兰花炒虾仁的做法

答：〖材料〗大虾半斤、西兰花1斤、胡萝卜1段、油盐适量、大蒜3瓣、姜3片、白胡椒粉1茶匙、蚝油1汤匙、料酒半汤匙、水淀粉适量、〖做法〗把大虾去掉头部，再把虾身剥去外壳，取出虾仁，挑去虾线，再把虾仁的背部片一刀，放在...

西兰花炒虾仁怎么做好吃

答：1.准备好食材 2.把虾剥去壳，去头，挑去沙线 3.漂净沥干，用盐，料酒，淀粉搅拌好 4.锅里水开，放些油，把虾仁放入焯10秒钟捞出。5.西兰花切小朵洗净 6.放入加了油的开水里焯2分钟捞出 7.用清水，淀粉，盐...

西兰花炒虾仁的做法和营养功效

答：西兰花1颗，虾仁8个，大蒜一瓣，生抽5毫升，淀粉2克，盐少许。方法 步骤 1、将西兰花洗净后用淡盐水浸泡半小时;2、西兰花洗净后去掉粗茎，撕成小朵待用;3、虾仁用生抽，淀粉腌一会，大蒜拍碎待用;4、锅中加入适量...

西兰花炒虾仁

答：首先准备食材：西兰花100，糖10g，蒜10g，盐10g，油10g，鸡精10g，葱20g，虾仁200g。将西兰花和葱蒜切片，锅中倒油，爆香葱蒜，放入虾仁翻炒。加盐，糖，鸡精，倒入西兰花，翻炒均匀即可。或者西兰花去粗茎，分成小朵，...

西兰花虾仁怎么做好吃又简单

答：这时西兰花颜色成翠绿色捞出过凉水，然后控水待用5.焯西兰花的水中倒入少许料酒，放入虾仁焯1分钟捞出控水6.蒜切片7.净锅上火，放植物油，油热后，放入蒜片爆锅8.倒入西兰花、胡萝卜片和虾仁翻炒片刻9.加入一汤匙蚝油...

西兰花炒虾仁的家常做法

答：4.炒锅烧热，倒入适量食用油，下入葱花、姜丝煸炒出香味。5.放入虾仁，翻炒两下，加少许盐入味。6.焯烫好的西兰花放进去，翻炒均匀。7.再加入1勺盐调整味道，再加爱小勺鸡粉，翻炒均匀后，加入1小勺水淀粉炒匀，...

西兰花和虾仁怎么炒好吃

答：西兰花虾仁的做法步骤 1 将虾去虾线洗净后，攥干水分，然后用厨房吸油纸吸干水分 2 将虾仁弄成圆圈状，然后滚上玉米淀粉，摆放盘里 3 西兰花加盐浸泡水里约十分钟，取出切成小块后绰水捞出。 4 平底锅加油少许，将虾仁...

西蓝花炒虾仁怎样做,被全家老少吃得一干二净呢?

答：【主要材料】：虾仁，西兰花【调料】：胡萝卜，蒜【调味品】：盐，味精，白砂糖，木薯淀粉，米酒，黑胡椒粉，食用油 步骤一先把虾仁自然解冻。清洗干净之后，在虾仁的身上切一刀，开一个贷款口子，那样便捷它进味。如果是...

西蓝花炒虾仁的家常做法是什么呢?

答：如果想要自己在家制作西兰花炒虾仁，那首先肯定得准备好相应的主料和辅料，准备小半颗的西兰花，200克的虾仁，适量的食用油，食用盐，料酒，大葱，生姜，水淀粉和鸡粉。准备好以上这些食材之后，我们先把生姜切成姜丝，葱切成...

西兰花和虾仁的炒法

答：西兰花炒虾仁 材料 西兰花半颗，虾仁20个，蒜头，生粉，白酒，盐。做法 1、大蒜切末;西兰花改刀成小颗，洗净备用。2、接着将化冻洗净后的虾仁加入白酒几滴、盐、少许生粉拌匀腌制十分钟，使虾仁更滑嫩。3、西兰花和虾仁...