红枣莲子粥功效
问：红枣莲子粥功效红枣莲子粥功效
答：1、将莲子洗净泡上一晚。2、将泡好的莲子水倒掉，莲子放入锅中。3、大枣洗净、糯米洗净一起放入有莲子的锅中。4、同煮到浓稠时加红糖适量即食。红枣莲子粥的作用：1、大枣具有益气补脾、养血安神之效。2、莲子有补脾胃...
红枣莲子粥的做法
答：先将红枣,莲子温水浸泡一小时,在洗干净.在和米一起放入锅中 加入冰糖.加水,水超过米的2厘米左右,就可以了.再慢火煮 煮开了,搅拌一下,再加水,超出米的2厘米,继续烧 连续几次 就可以煮出又粘又香的 红枣莲子粥 啦 ...
大枣莲子百合煮粥怎么做 大枣莲子百合煮粥简单做法
答：1、材料：泡发百合40g，莲子15g，大枣20g，糯米40g，大米60g，枸杞子10g。2、前一晚将干百合泡上，第二天早上摘洗干净。3、大红枣用温水泡上十几分钟，方便洗去褶皱处的灰尘。4、枸杞同样泡十几分钟，清洗干净备用。5...
红枣莲子粥的详细做法(包括所有步奏)
问：红枣莲子粥的详细做法（包括所有步奏） 从来没有做个饭的``不知道是先放...
答：莲子50克,调料：姜5克,盐2克 红枣莲子粥的做法：1. 红枣洗净去核；2. 莲子、粳米洗净；3. 将红枣、莲子、粳米、姜丝放入砂锅中，加入适量清水；4. 先用武火煮滚，后改用文火熬至成粥；5. 再用少许盐调味即可。
桂圆莲子红枣粥做法
答：、红枣适量、陈皮适量。调料：白糖适量 做法：1、将桂圆肉、糯米、陈皮分别用清水洗净；红枣、莲子洗净，去心。2、锅中放入适量清水，大火烧开，放入全部材料，煮开后改用中火继续煮至糯米开花，加入白糖调味即可。
吃红枣莲子粥补气血啊???
答：你好！可以补气血，但是要坚持长期喝才可以。红枣莲子粥适合男女老幼、病后体虚者，可以生津、益气、补脑、强心之功效，还可以补脾胃，养气血。是消化不良、消瘦乏力、脾虚泄泻、贫血等患者的康复食品。
红枣莲子小米粥最正宗的做法
答：主料：红枣5颗、莲子20粒、小米1小碗；辅料：水适量 红枣莲子小米粥 1 莲子 2 1碗小米 3 用水冲洗干净 4 加入适量水 5 放入红枣 6 盖上盖子煮 7 开锅后小火慢慢熬20分钟 8 即可喝道美味的红枣莲子小米粥 小贴士 ...
红枣莲子粥的介绍
答：红枣莲子粥是一道汉族传统名点。红枣食性平和，具有良好的补益作用，与莲子、粳米同煮，具有补脾养胃、涩肠固精、养心安神等功效。春日食用，极为适宜。
糯米大枣莲子粥功效
答：糯米莲子粥 【原料】莲子20克，山药25克，红枣10枚，白糖适量，糯米50克。【制作】将莲子、山药、枣及米相和煮粥，临熟入白溏，调匀即可。【用法】每日分2次服食。【疗效】健脾止泻，益气养心，固肾益精。适用于脾气虚...
糯米红枣莲子粥的做法
答：把糯米和莲子是先泡好，红枣也泡，这样的话第二天就可以煮粥了，按照煮粥的程序就可以。