拌苦菊

如何凉拌苦菊

答：原料：苦菊、花生、盐、生抽、醋、白糖、鸡精、香油。做法：1、平底锅烧热，倒油，放入花生，炒熟。2、去皮，敲碎。3、苦菊洗净沥干水分备用。4、掰段，放入碗内。5、生抽、醋、白糖、香油、鸡精，调成酱汁。6、将花生...

凉拌苦菊的做法,凉拌苦菊怎么做

答：原料：苦菊、花生、盐、生抽、醋、白糖、鸡精、香油。做法：1、平底锅烧热，倒油，放入花生，炒熟。2、去皮，敲碎。3、苦菊洗净沥干水分备用。4、掰段，放入碗内。5、生抽、醋、白糖、香油、鸡精，调成酱汁。6、将花生...

凉拌苦菊的正确方法

答：1、首先需要准备的食材就是苦菊、蒜蓉，喜欢吃辣还可以准备一些小米辣。把苦菊洗净、控水、用手撕成一条一条的，不要用刀切，会影响口感。2、然后准备料汁，醋、生抽、麻油、蚝油、白糖。3、接着把调好的料汁倒入苦菊中。

凉拌苦菊怎么做?

答：凉拌苦菊做法：将苦菊择好洗净过水轻焯控干晾凉姜蒜切末参加盐和鸡精和喷鼻油和白糖和米醋和辣椒油少许搅拌平均后装盘即可。口感甜咸苦酸辣五味杂陈清爽爽口开胃健脾。苦菊米酱拌鲜蘑主料：苦菊和蘑菇辅料：姜和蒜调料：盐...

苦菊怎么凉拌

答：1，花生去皮，装袋子里，用擀面杖敲碎。2，苦菊清洗干净备用。3，把所有调理放一起拌匀，尤其是需要把糖搅匀化。4，苦菊和花生拌一起，然后再倒入调料拌匀即可。5，在表面撒上少许的红萝卜丝，就做好了。

拌苦菊的做法 最正宗的做法

答：拌苦菊是一道凉拌菜品，主要制作原料为苦菊、花生、盐，这道菜做法简单，有抗菌、解热、消炎、明目等功效。做法一 原料：苦菊、花生、盐、生抽、醋、白糖、鸡精、香油。做法：1、平底锅烧热，倒油，放入花生，炒熟。2、...

怎么凉拌苦菊 如何凉拌苦菊

答：鸡蛋煮熟。4、洋葱剥开，选肉质比较厚是切细丝，再用清水过几遍。5、煮好的鸡蛋去壳切小块，小番茄从中间切开。6、苦菊去老叶，掰开。7、所有的食材加一起，再挤上柠檬汁，拌匀就可以。8、清新爽口的拌苦菊就可以。

家常凉拌苦菊的做法

答：方法步骤 1、将苦菊洗净沥干，胡萝卜去皮切丝，蒜切末待用;2、将苦菊和胡萝卜放入盆中，加入少许盐腌一会;3、取小碗，放入味精，白醋，白糖，生抽和蒜末，调匀后倒入苦菊中;4、再加入香油拌匀后即可食用;家常凉拌苦菊的...

凉拌苦菊怎么做?

答：2、苦菊泡好后，我们用凉开水进行清洗，是因为凉拌苦菊是要直接吃的，而如果用自来水的话，里面会有很多细菌的。3、以上所用到的辅料，大家可以根据自己喜好的口味进行增加。凉拌苦菊使用炝拌的方式最好吃，具体做法如上所...

凉拌苦菊怎么做?

答：苦菊虽然味道有点苦，却有着相当高的营养，苦菊中富含丰富的胡萝卜素和维生素，具有很好的清肝去火和清热解毒的功效，胡萝卜素还能很好的预防贫血，苦菊的做法那更是简单，看一次就能在家做，想吃根本就不用去饭店。我们就...