请教一下麻酱菠菜应该怎样做?
答：主料：菠菜300g、麻酱50g；辅料：油少许、盐1茶匙、生抽2汤匙、醋1汤匙、蒜5瓣、香油1/2汤匙、熟白芝麻适量、糖1茶匙、水30g 麻酱菠菜 1 菠菜去掉黄叶，择洗干净 请点击输入图片描述 2 烧锅开水， 加入几滴油和适量...
青少年补钙菜谱
答：青少年补钙食谱：芝麻酱拌菠菜 材料：250克菠菜、3勺芝麻酱、少许白芝麻、少量鲜酱油 做法 1、菠菜洗净去老叶，根部保留。芝麻酱加少许热水稀释后调入酱油。2、锅中加入适量的水烧开，加入一勺盐，放入菠菜煮至根部断生，...
菠菜拌凉菜怎么拌好吃
答：2、锅中水烧开放入菠菜，加入适量的盐，焯水两分钟捞出，将菠菜控干水分，去掉根部，切成小段，准备直径约3厘米的小筒，放入菠菜段，压实后去掉小筒，碗中放入芝麻酱、味极鲜、盐、味精、糖、香油、醋搅匀，淋在菠菜上，...
适合补钙的家常菜肴
答：芝麻酱拌菠菜 芝麻酱是钙的“宝库”，每100克含钙870毫克，高于豆类和蔬菜。而菠菜中富含的维生素K是骨钙的形成要素，如果在补充钙的同时增加维生素K，可以大大提高补钙的效果，促进钙沉积在骨骼当中。芝麻酱拌菠菜，香而不...
主食甜点大餐全搞定的宴客菜,需要妈妈怎么做?
答：开胃凉菜——芝麻酱拌菠菜 准备：芝麻酱、菠菜、生抽、盐、蒜。做法：① 菠菜洗净，入开水锅焯烫一下，捞出，过凉水。② 将菠菜的水分拧干，切小段，摆入盘中。③ 芝麻酱加入适量的水、生抽、少许盐调匀，淋在菠菜上...
菠菜和芝麻酱能同吃吗
答：麻酱菠菜拌香菇 1、菠菜洗净,沥干水份。2、香菇洗净,切成片备用。3、锅中煮开水,放一点油和盐,下菠菜和香菜焯熟,然后沥干水。4、把焯好的菠菜和香菇装盘,淋上麻酱,再撒一点炒香的白芝麻即可。麻酱卷 1、芝麻酱里面放...
河南请客如何点菜
答：芝麻酱拌菠菜,香而不腻,是完美的补钙凉菜。 主料:菠菜100克 辅料:白芝麻10克 调料:酱油5克 步骤:1、菠菜洗净,在淡盐水中氽水,沥干,待用; 2、将氽水后的菠菜切成4厘米长的小段; 3、菠菜内拌入鸡汤和酱油; 4、再撒上白芝麻...
菠菜怎么做好吃 麻酱菠菜的做法
答：麻酱菠菜的做法 菠菜洗干净放开水里焯一下，过凉水，把水分挤干净，放在小碗里压实，倒扣在盘子上，然后把小碗拿下来，就成型啦 一勺芝麻酱，盐适量，糖适量，味精适量，热水适量用勺子搅均匀，加入蒜泥搅均匀 淋在菠菜上...
好吃的家常炖菜有哪些
答：1、芝麻酱拌菠菜 芝麻酱是钙的“宝库”，每100克含钙870毫克，高于豆类和蔬菜。而菠菜中富含的维生素K是骨钙的形成要素，如果在补充钙的同时增加维生素K，可以大大提高补钙的效果，促进钙沉积在骨骼当中。芝麻酱拌菠菜，香...
家常菜都有什么
答：家常菜都有什么 每家做的菜都是家常菜，家常菜千千万万。家常菜 1、芝麻酱拌菠菜 芝麻酱是钙的“宝库”，每100克含钙870毫克，高于豆类和蔬菜。而菠菜中富含的维生素K是骨钙的形成要素，如果在补充钙的同时增加维生素K，...