电饭煲黑米黑豆粥的做法
答：(1)黑豆放入清水中洗净并浸泡一个晚上。(2)把浸泡好的黑豆放入锅中待用。5 /6 (3)黑米洗净后放入锅中，锅中再加入清水并大火烧开。(4)待锅中的清水沸腾转为小火熬粥。一边熬粥一边搅拌以免糊锅。6 /6 (5)待锅...
红小豆黑米黑豆粥的做法
答：赤小豆黑米粥的做法：1.将赤小豆洗净，放入清水中浸泡4小时；2.黑米洗净，放入清水中浸泡2小时；3.锅中放入适量清水，大火烧开，放入赤小豆、黑米煮开后，转小火熬煮30分钟；4.期间不定时搅拌，防止糊锅;5.熬好后,关...
黑豆黑米粥的做法
02:19
回答: 简调美食篇
时间: 2020年10月28日
黑米100g，红枣10个 花生50g 冰糖20g加水将黑米淘洗干净清除杂质红枣加水去蒂淘洗干净并浸泡将黑米倒入锅内加入适量红枣、花生和冰糖，倒入适量清水盖上锅盖调至大火 煮沸后转小火继续熬制熬制浓稠后即可食用 ...
黑豆黑米粥怎么做好吃
答：黑豆黑米粥的做法步骤 1. 提前一天将黑豆，黑米用开水分开浸泡，浸泡时先清洗一次，之后浸泡的黑水可用来煮粥。2. 水准备充足，不然边熬边加水营养有所流失，先下黑豆煮十五分钟，再下黑米，记得搅拌。黑芝麻在煮了一个小...
黑豆黑米粥有什么功效
答：1、含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富；具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能。2、中医认为，多食黑米具有开胃益中，健脾暖...
黑米粥的做法
答：黑米粥是黑米、黑豆、花生等为原料熬成的粥，具有补气养血，保产育胎的作用。以下是我精心准备的黑米粥的做法大全，大家可以参考以下内容哦！一、 黑米粥的做法 做黑米粥，大家应该都会做。不就是煲粥嘛！不过有的人不喜欢...
黑豆黑米粥的做法大全有哪些
答：黑米1/2碗 调料 芝麻 适量 水 3碗 红糖 1勺 黑豆黑米营养粥的做法 1.黑豆，黑米、芝麻提前用水泡上 2.砂锅中放入三碗水烧开 3.水开后放入食材 4.大火煮开后转小火 5.加盖留缝继续煮半小时 6.用勺子搅动，以免...
黑豆配什么熬粥最好
答：黑豆大米粥：黑豆50克，大米100克，白糖2大匙。将黑豆洗净，去杂质，浸泡4小时;大米淘洗干净。将黑豆、大米同放铝锅内，加水适量。置旺火上烧沸，再加入白糖用小火煮50分钟即成。每日1次，每次吃粥100克。正餐食用。此...
黑米粥的功效及做法 黑米粥的功效及做法简单介绍
答：1、黑米粥。材料：黑米100克，红糖适量。做法：先将黑米洗净，放入锅内加清水煮粥，待粥者至浓稠时，再放入红糖稍煮片刻即可食用。功效：补肾黑发，防治贫血。2、三黑粥。材料：黑米50克，黑豆20克，黑芝麻15克，核桃仁...
煮黑豆黑米粥的做法
答：这种食材都不太容易煮，最好是提前泡一天，然后在锅里多煮一段时间