拘奶了有硬块怎么办
有些女性拘奶了有硬块，那么拘奶了有硬块怎么办呢？
拘奶有硬块主要有生理性原因和病理性原因，生理性原因主要是由于不正确的哺乳习惯导致乳汁淤积，乳腺导管堵塞出现乳房胀痛不适，并伴有硬块形成，可予以乳房局部热敷并轻轻按摩乳房，必要时可用吸奶器吸出乳汁，改善乳汁淤积情况，症状多可缓解。
病理性原因主要指合并有乳头内陷或乳腺导管占位性病变，导致乳汁非正常分泌，应暂停患侧乳房哺乳，并立即至正规医院乳腺外科或普外科行乳腺彩超或钼靶检查，明确病变性质，必要时行手术治疗。在拘奶有硬块时应及时就诊，避免乳汁淤积过多导致急性乳腺炎的发生，在哺乳期应以清淡饮食为主，避免食用过多辛辣刺激类食物。
拘奶怎么疏通
拘奶需要及时疏通才行，不能堵着，那么拘奶怎么疏通呢？
拘奶指的是由于乳汁排出不畅引起的乳房局部疼痛。拘奶多发生于分娩后母乳喂养初期，可由于新生儿吃奶量较少，剩下的乳汁未能及时排除而出现，也可由于产妇情绪的影响，出现肝郁的情况，影响乳汁排出，造成乳房胀疼。
对于前一种情况，建议给予乳房局部按摩，最好是求助于专业的按摩师，避免按摩不当，造成乳腺的损伤，专业的按摩手法可以促进乳汁积聚的包块消散，频繁的让婴儿进行吮吸，促进乳汁排出。对于后一种情况，建议给予疏肝解郁治疗，可口服柴胡疏肝散或者是加味逍遥散，都可疏通肝经，促进乳腺疏通，有利于残余的乳汁排出，且这两种药都不会影响母乳喂养，产妇可放心服用。
拘奶了自己怎么处理
拘奶了比较快速的话就是自己处理，那么拘奶了自己怎么处理呢？
一旦出现乳汁淤积，也就是拘奶了，要用热毛巾热敷局部，尽量长时间热敷，不断更替热毛巾，体温低于38.5℃，要让婴儿吸吮乳汁，注意挤奶。挤奶时要用拇指和食指放在乳晕周围，向胸壁方向按压，不会挤奶建议用吸奶器吸出乳汁，保持乳汁通畅，不要引起胀奶加重乳汁淤积。
注意禁止在乳汁淤积的肿块局部揉搓乳房，会加重乳腺管损伤，导致局部乳腺化脓。如果症状没有减轻，建议到医院看专业医生，不建议用社会上的催乳师挤奶。
拘奶后奶水变少怎么办
有些女性拘奶后奶水变少，那么拘奶后奶水变少怎么办呢？
在哺乳期间，如果不能及时将奶水排出干净，则就会引起乳腺的炎症，出现疼痛等症状表现。如果有乳腺的管道不太通畅可能就会引起乳汁分泌少。可以找当地的中医看看，结合身体的其它方面的症状表现，用中药进行调理。
女性因为生理结构的原因，往往一着急生气就会乳房胀痛。如果是这个原因引起的拘奶，建议找专业人员进行针对性的按摩。很多专业公司就有专门针对因着急生气引起的乳房胀痛、乳少的按摩手法，针对性强、效果显著。女性在哺乳期内尽量保持愉快的心情，特别是不要生闷气。母亲在心情愉快时所产的乳汁喂给宝宝，会使宝宝的性格也变得开朗。