山药发芽能吃吗有毒吗
有些人买了山药一直没吃,结果发芽了,那么山药发芽能吃吗有毒吗?
到现在为止,还没有听说过有谁因为吃了发芽的山药而中毒。关于山药发芽,那么有一点可以肯定的,那就是山药已经开始新的生命进程了,所以不可避免的会带来山药里面的营养元素降低。不过为了保险起见,如果要吃发了芽的山药一定要将发了芽的根茎部位彻底挖掉。
山药与土豆不同,土豆发芽产生的是“龙葵素”,而山药没有。山药品种不一样,它的休眠期也不一样,有些放几天就发芽,有些放两三个月才发芽,过了休眠期就会发芽。山药发芽是可以吃的,只要把发芽的部分剔除掉就可以了。发芽的山药营养成分会有所流失,所以最好的做法还是事先注意保存,不让山药发芽。
山药上长了白色的芽能吃吗
有些山药上长了白色的芽,很多人担心有毒,那么山药上长了白色的芽能吃吗?
山药上长了白色的芽能吃。山药不像土豆一样,发芽之后会生成一些龙葵碱等有害成分,并且本身也不含有有毒有害的成分,发芽之后只是山药本身的营养成分受到了一些影响,蛋白质、碳水化合物、矿物质和维生素等成分降低,因此山药长芽可以吃。
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效。
铁棍山药的叶子能吃吗
铁棍山药是山药的一个品种,铁棍山药是有叶子的,那么铁棍山药的叶子能吃吗?
铁棍山药的叶子能吃。山药叶:性温味甘,无毒,有补中益气、补脾胃、长肌肉、止泄泻、健肾固精、益肺等功用。适用于身体虚弱、精神倦怠、食欲不振、消化不良、慢性腹泻、遗精盗汗、糖尿病及夜尿增多等。
作为高营养食品,山药中含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素等。其中重要的营养成分薯蓣皂,是合成女性荷尔蒙的先驱物质,有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效;而新鲜块茎中含有的多糖蛋白成分的粘液质、消化酵素等,可预防心血管脂肪沉积,有助于胃肠的消化吸收。
秤砣山药发芽能吃吗有毒吗
秤砣山药长的像土豆,但秤砣山药是山药来的,那么秤砣山药发芽能吃吗有毒吗?
山药又称为薯蓣,是薯类的一种,大家自然就会想到土豆,而土豆发芽是不能吃的,但事实上,山药和土豆属于不同科,即使发芽了也不会产生有毒物质龙葵素。而且到目前为止,也没有出现过任何使用发芽山药导致中毒的事件,所以,山药发芽是没有毒的,也不会影响食用。但山药发芽说明它已经开始了生命成长,发芽会导致山药的营养物质有所下降或者减少,一般轻微发芽流失的营养物质会很少,发芽比较严重,则表示营养流失得越多。
假如秤砣山药因为保管不妥发芽了,把芽剔除掉,仍然可以食用。当然,最好的办法还是注意保存,记得放在通风阴凉避光处,不要让山药发芽。如果有条件,最好是冷藏,0-10℃最好。