【清蒸石斑鱼】清蒸石斑鱼做法步骤_清蒸石斑鱼的正宗做法_蒸石斑鱼一般蒸几分钟

清蒸石斑鱼做法步骤

清蒸石斑鱼在酒楼是比较常见的,那么清蒸石斑鱼做法步骤是什么呢?

首先将石斑鱼取出内脏器官洗净切花刀,用盐涂抹鱼全身腌制备用。然后把姜切丝,蒜拍扁,葱和香菜切段,把姜蒜和一半的葱放在鱼身上,放入蒸锅,大火蒸15分钟。最后蒸好后取出倒掉汤汁,夹掉葱姜蒜,放入另一半的葱段和香菜,淋上味极鲜酱油,浇上烧热的油即可。

或者将去掉内脏处理干净的石斑鱼清洗干净,摆放在盘中备用,姜剁成蓉,葱切成葱花备用,将葱花和姜蓉放在一碗内,加上1小匙食盐,倒入植物油,用筷子搅拌均匀,将搅拌好的调味料均匀的洒在鱼身上,用保鲜膜将装鱼的盘子封住,不用完全封住,留一小口,放微波炉内,高火5分钟即可享用美味的石斑鱼了。

清蒸石斑鱼的正宗做法

清蒸石斑鱼相对来说比较营养,那么清蒸石斑鱼的正宗做法是什么呢?

新鲜的石斑洗干净,双面切花刀,石斑鱼皮厚,最后是刀快点。用盐、料酒给它做个按摩,姜丝塞到肚子和刀口,腌制10分钟。这期间将蒸锅的水烧开。水开后,盘底铺姜片,鱼摆上去,蒸8-10分钟,关火再焖2分钟。鱼肉炸开,眼睛变白,鱼就熟了,把蒸出来的腥水倒掉。淋两勺蒸鱼豉油,把葱丝、花椒摆上去,烧点热油,冒烟后浇在葱花上即可。

由于石斑鱼具有富含营养、肉质鲜美、低脂肪、高蛋白等特点,在港澳地区被认为是我国四大名鱼之一,是高档筵席必备之上等食用鱼。其价格昂贵,具有很高的经济价值,是我国沿海地区重要的养殖鱼类之一,并其在中国和东南亚国家得到了广泛养殖。

蒸石斑鱼一般蒸几分钟

蒸石斑鱼蒸熟需要一定的时间,那么蒸石斑鱼一般蒸几分钟呢?

如果石斑鱼的体重为750克左右的,大约蒸6-8分钟就OK了,但如果是很大条石斑鱼的话,蒸的时间就要稍微长一点了。在蒸鱼时间差不多到的时候,用干净的筷子插入鱼肉最厚的地方,如果轻松抽出来,并且不带鱼肉的话,证明基本上就已经熟了,蒸石斑鱼的时间不要过长,避免鱼肉过老,就影响整条海鱼的口感了。

通常由于石斑鱼的肉质较厚,所以除了要在鱼背的地方改刀以外,最好将鱼身从腹部剖开,再摊开铺到盘里,这样的话,可以让鱼肉受热均匀,而且还能加快成熟的时间,铺之前要在盘底放上一些姜片和葱,用来去腥,鱼身上也放上一些,再撒上一些料酒,处理的过程就完成了。

清蒸石斑鱼家常做法

清蒸石斑鱼是比较常见的家常菜,那么清蒸石斑鱼家常做法是什么呢?

石斑鱼洗净,加入盐、料酒、姜丝、花椒腌制一小时左右,葱姜蒜切丝待用。锅内放适量油,烧至九成熟,下腌制好的石斑鱼。文火煎至两面金黄,接着放入上述所有调料,并加入适量清水,焖煮一会儿入味。待汤汁收干之际,加少许盐调味,盛出装盘,撒上葱花即可。

石斑鱼的鱼肉极为鲜甜,若不喜欢花椒,也可换成豆酱佐味。石斑鱼处理技巧:将石斑鱼放在砧板上拍晕,放在70℃的热水中略烫,取出,清水过冷后,打清鱼鳞。于肛门处开一刀,将鳃根割断,用竹筷从口往鳃部插至肚内,将鱼鳃和内脏一起夹出,洗净,用盐将鱼身抹匀就行。

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