奶油蘑菇意面做法
奶油蘑菇意面通常都是加黄油的,因为黄油中有一股奶香味非常香浓,那么奶油蘑菇意面做法是什么呢?
首先准备材料(蒜和洋葱切成碎末,培根改刀切小片,蘑菇切片备用洋葱切成碎末,培根改刀切小片,蘑菇切片备用)。锅中烧水,水开后放一小撮盐,再放入意大利面,按照面条包装袋上的时间煮好后,捞出沥干备用。锅中小火放黄油融化或者放适量橄榄油,加入洋葱碎,蒜碎炒出香味,再放入蘑菇和培根 ,翻炒片刻。加入适量鲜奶油、少许黑胡椒,小火熬煮,煮到汤汁变浓稠,把面直接放入汤汁中,搅拌均匀,加少许盐,关火出锅盛盘,最后再撒上一点芝士粉、黑胡椒、罗勒叶点缀即可。
或者热锅放入黄油,等黄油融化后加入蘑菇和火腿肠翻炒变软,加入适量盐和黑胡椒碎。加入牛奶和淡奶油,不断搅动至粘稠。防止糊锅。意面煮软后捞出,可以加上一层马苏里拉奶酪。铺上奶油蘑菇酱就可以开吃了。
奶油蘑菇意面的热量
奶油蘑菇意面虽然好吃,但如果想要减肥的话,首先要搞清楚奶油蘑菇意面才行,那么奶油蘑菇意面的热量是多少呢?
每100克奶油蘑菇意大利面所含热量约为313大卡,富含钾、富含蛋白质,其钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高,因此不利减肥。在制作奶油蘑菇意面的时候,培根和蘑菇切片用黄油把培根炒香,然后加入蘑菇片和盐翻炒,蘑菇片炒软后加入牛奶至没过菜码,加入高脂奶油搅拌均匀,加盐调味,面粉加少许牛奶调成面粉糊,奶油酱煮开后倒入,酱收至粘稠即可。意面煮10-12分钟后捞起,淋上酱汁,撒上黑胡椒,奶油蘑菇意面就做好了。
一般意大利面的制作原料是硬小麦,硬小麦中包含大量的碳水化合物,在人体缓慢发挥作用的碳水化合物可以增加一定的饱腹感,有效地控制自身对食品的食用量。所以说减肥人群特别适合食用意大利面。但是不加任何酱料的意大利面只有小麦的香味,尝起来索然无味,相当清寡、不好吃。想要意大利面好吃必须搭配酱料才行,如奶油意大利面、黑椒意大利面等。减肥的人群想要食用意大利面最好选择番茄意大利面这类的,忌食奶油意大利面。
奶油蘑菇意面没有奶油用牛奶可以吗
奶油蘑菇意面的原料之一就是奶油了,但有些人没有奶油,那么奶油蘑菇意面没有奶油用牛奶可以吗?
奶油蘑菇意面没有奶油一般是不可以的,牛奶做不出奶油的感觉。在做奶油蘑菇意面的时候,锅中加水烧开,煮沸后加一勺盐,然后煮意大利面。根据实际情况烹调10-15分钟(不同品牌、不同型号的面食烹调时间不同,烹调10分钟后可以选择一种来品尝软硬)。烹调时间比较长,等待时间可以用来准备食材。
培根蘑菇蒜末等配料切成习惯的大小,锅加热,加入黄油化开,锅中加入大蒜炒香,然后加入培根和蘑菇炒香。在锅中加入淡奶油,煮开煮浓稠(也可以用一半淡奶油一半牛奶,这样酱汁比较稀),加入黑胡椒和一点点盐调味。在锅里加入一个蛋黄,迅速搅拌,否则很容易凝聚成蛋花。奶油酱加入蛋黄可以使酱汁更加浓郁,颜色也会偏黄。然后将意面加入锅中搅拌均匀,出锅装盘即可。
奶油蘑菇意面怎么做
奶油蘑菇意面做法并不难,而且奶油蘑菇意面也比较好吃,那么奶油蘑菇意面怎么做呢?
首先培根小火煎熟; 建议是不要放油,本身培根就有油脂。用培根煎出的油脂,把蘑菇炒熟。接着煮意大利面: 水煮开,撒少许盐,放入面条,煮8-9分钟。蘑菇+培根重新入锅; 倒入300g淡奶油+200g水,小火煮开; 撒少许盐;加入煮好的面条,搅拌均匀; 依次放入2片芝士,每次放入都要保证融化均匀;摆盘,研磨入少许黑胡椒粉+少许欧芹碎即可。
或者蘑菇、培根切片,洋葱切丁,蒜头切末。意面需要煮7至10分钟。黄油适量。姜蒜末和洋葱炒香,加入培根与蘑菇煎至金黄。加入淡奶油与牛奶。小火慢煮,中途加入盐与黑胡椒。最后大火收汁。蘑菇酱与意面拌匀。装盘,就可以开吃了。一般不喜欢奶油味太浓的可以将牛奶代替清水。不过奶油蘑菇意面是需要奶油的,不然的话奶油蘑菇意面会比较稀,这样会直接影响口感。