【萝卜干】香辣萝卜干_晒干的萝卜干怎么腌制_萝卜干吃多了会怎么样

香辣萝卜干

香辣萝卜干是比较开胃的,自己在家也可以做,那么香辣萝卜干要怎么做呢?

香辣萝卜干是一道传统的汉族小吃,用鲜萝卜、辣椒、食盐、小茴香、甘草、桂皮、丁香腌制而成的辣、脆、咸、甜的家常小菜。自己在家制作香辣萝卜干,一定要准备充足的食材,他不但要准备新鲜的白萝卜,还要准备适量食用油,另外花椒粉,五香粉,辣椒粉和白芝麻以及生抽,还有食醋等调味料都要适量准备一些,它们的具体数量可以白萝卜的多少以及自己的口感需要去具体选择。

在做的时候,先准备小个萝卜,一定要嫩,洗干净,切稍微大一点的丁,晒干后会缩小,大太阳下暴晒一天,或者两天(晒得不够会辛辣,晒得太干会不脆)晒好洗干净沥干水分,装盘,加入自制辣椒酱,加入辣椒粉,再淋上热菜籽油,拌匀就好了,香辣中带点萝卜原本甜甜的味道,做多吃不完可以装入保鲜袋,密封,放入冰箱冷藏。

晒干的萝卜干怎么腌制

萝卜可以煮成汤喝,也可以炒来吃,甚至可以晒干,如果是晒干的萝卜干怎么腌制呢?

在晾晒萝卜干的过程中,要准备适量的辣椒面,花椒面,还可以准备适量的芝麻芝麻,需要提前入锅炒熟,把这些调味料放在一起调匀,直接放在晾干后的萝卜干中,再加入适量麻油,然后用干净的筷子调匀,把调好以后的萝卜干放在可以密封的干净玻璃瓶中把瓶口密封好,放在阴凉通风的地方腌制十五天,里面的萝卜干就能入味。

想要腌制出又脆又好吃的萝卜干,在晒的方面也要做好,不然后面怎么腌制口感都不会好,还有就是我们选的萝卜也很重要,要选择质量好的,比如说那种口感比较清脆的青皮萝卜,普通的白萝卜口感比较涩,晒后没有那么青皮萝卜那么脆嫩。一定要选水分比较足的萝卜,那种干干瘪瘪的就不要考虑了,买回家后把萝卜洗干净,从中间切开,然后再分别切成一小块一小块的,放在阳台晒干就好了。

萝卜干吃多了会怎么样

有些人觉得萝卜干的味道很好吃,就一直吃,那么萝卜干吃多了会怎么样呢?

萝卜干里面都含有大量的盐分,加重肾的负担,容易导致高血压。萝卜干吃太多的话是会对身体造成危害的,因为萝卜干在腌制的过程中使用了较多的食盐,使萝卜干中钠含量较高,而且食盐会转化成亚硝酸盐,它会加重我们肾脏的负担,经常食用这类腌制食物,会导致高血压,甚至鼻咽癌,对身体的损害还是挺大的。

通常腌制的食品都有一个期限,像北方地区,因为气温偏低,可以储存的时间相对长一些,冬季到春季约为4个月左右,夏季放在冰箱里约为一个月左右,在南方地区,这个时间以倍数缩短,你腌制的罗卜干,长时间的氧化,以及吸收水里面的杂质跟水质,肯定含有对身体不好的物质,吃下去以后,轻者引起腹泻,重的话会引起食物中毒。

萝卜干怎么炒好吃

萝卜干可以直接吃,也可以炒来吃,炒的味道更香,那么萝卜干怎么炒好吃呢?

首先萝卜干清洗干净,要特别注意卷起来的部分也要清理干净,才不会有沙,然后切成小粒小粒备用。准备好适量的蒜头,然后清洗干净去掉外面的皮,然后切成小片备用。在锅里放入适量的油,要注意,不要太少,不然萝卜干容易烧焦。等油热了以后,将切好的蒜头放入锅中,不断翻炒,将蒜头爆香。然后放入切好的萝卜干,和蒜头一起不断翻炒,炒的过程当中放入少量的糖即可出锅。

或者把大蒜和青红椒洗净后切斜刀,蒜米和葱花洗净后切碎,五花肉洗干净后切片,开小火先热锅,然后不用放油,直接把五花肉倒进去煸炒出油,接着把大葱和蒜米也倒进去一起翻炒均匀,炒香,放入半勺白砂糖、一勺味极鲜、半勺食盐一起翻炒均匀,好让五花肉均匀的上色,把青红椒和萝卜干也倒进去开大火快炒,大火快炒大约1分钟即可出锅。

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