香炸五花肉的家常做法
香炸五花肉吃多了可能会有点腻,那么香炸五花肉的家常做法有哪些呢?
买五花肉请店家切宽度大约2公分宽去皮,回家改刀切条(约拇指宽度),用米酒、胡椒粉少许抓腌一下,糖醋酱料先调好备用,酱油只是调色不用太多 ,(喜欢泰式口味的把白醋改柠檬汁 2大匙、砂糖两大匙、鱼露2大匙、酱油一小匙、蒜末、辣椒末、香菜调匀),这时可以把五花肉到下地瓜粉裹匀放着反潮,到半锅油,油温170度炸至金黄色即可起锅。
要知道五花肉是在猪肋排上的肉,五花肉的结构是由一层脂肪隔开的一层瘦肉,其肥肉易于加热,长时间烹饪的瘦肉不是木制的,烹饪的红肉或扣肉不是它自己的,传说中最好的猪肉是10层。
香炸五花肉的做法大全
香炸五花肉口感是外酥里嫩的,那么香炸五花肉的做法大全有哪些呢?
备好食材:五花肉,生菜;五花肉洗净,生菜洗净后用纯净水浸泡片刻,沥干水分备用;五花肉切薄片;碗里调入适量蚝油,料酒,肉馅调味汁,搅拌均匀;将料汁同五花肉混合,搅拌均匀;
把五花肉、料汁一起放进食品袋里,腌制24小时左右;空气翻炸锅里安置炸篮,放入腌制好的五花肉;不要重叠;合上盖子,接通电源,时间设置12分钟;程序结束后,打开盖子,观察五花肉是否炸熟;炸好的五花肉可同第一步洗干净的生菜卷起来吃就可以了。注意调料可根据个人口味调整;五花肉腌制24小时左右,比较入味。
香炸五花肉的做法及营养价值
香炸五花肉的做法并不难,那么香炸五花肉的做法及营养价值有哪些呢?
五花肉洗净去皮,切成薄片,放入盘中。加入适量的盐、糖、料酒、姜蒜容、五香粉,生抽拌匀腌制三十分钟。鸡蛋打入碗中加入面粉和生粉,搅拌成蛋糊。把腌制好的五花肉倒入蛋糊中拌匀。锅中倒入花生油烧热至六十度左右。转小火,将五花肉片用筷子夹起,。逐片放入热油锅中。放完肉片后转中火炸,并用筷子不停的搅拌,炸至金黄色捞出。摆在垫有吸油纸的盘中,边边摆上青瓜片,吃时和着青瓜片一起吃即可。
要知道香炸五花肉能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿作用。含利尿成分,能消除体内水钠潴留,利尿消肿。可治疗小便不利。还有香炸五花肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
香炸五花肉的做法步骤
香炸五花肉刚炸出来的口感是最好的,那么香炸五花肉的做法步骤有哪些呢?
五花肉下锅焯水,加一勺料酒,煮开捞出控水备用。加盐,鸡精,胡椒粉,葱姜,拌匀腌制二十分钟。油温五成热下锅炸制金黄色即可。撒上烧烤料即可开吃。
要知道五花肉是连着皮烹制的,肉皮可以使汤变稠,使肉发亮,它可以改变不同的口味。五花肉历来是具有代表性的中国菜肴的最佳主角:梅菜扣肉、东坡肉、回锅肉、卤肉饭、粉蒸肉等等。便小食如肉粽,少了肥美的五花肉的油脂,亦是失之千里。第一层:猪皮。第二层:猪油。第三层:薄薄的猪瘦肉。第四层:猪油。第五层:深层猪瘦肉,因此被称为“五花肉”。