【香辣卤猪耳朵】香辣卤猪耳朵的家常做法_香辣卤猪耳朵的营养价值

香辣卤猪耳朵的家常做法

香辣卤猪耳朵比较适合下酒,那么香辣卤猪耳朵的家常做法有哪些呢?

猪耳朵反复清洗干净,残毛一定要摘干净。放入冷水锅中大火汆10分钟,捞出冲净浮沫。卤料洗净用纱布包好,放入锅中,加入没过猪耳朵量的凉水浸泡半小时。大火煮开转小火煮半小时,有中药味飘出即可关火。

卤料降温至80度左右将猪耳朵及调料放入,大火烧开加盖转中火焖煮40分钟。关火放凉以后让猪耳朵继续在卤水中浸泡4小时以上,味道更佳。取出放入冰箱,吃时拌上凉拌调料即可。注意猪耳朵先用小火烘一下,然后用小刀刮毛,比较容易刮干净。切猪耳朵的时候下刀的角度要斜,才能片得薄、切得细。

香辣卤猪耳朵的配料

香辣卤猪耳朵的配料比较多,那么香辣卤猪耳朵的配料有哪些呢?

香辣卤猪耳朵的配料有猪耳朵2个,洋葱1个,姜1块,蒜3粒,卤料:花椒,大料,小茴香,黑胡椒,草果,桂皮,甘草,山奈,干辣椒,辣椒粉,调料:盐,料酒,冰糖,酱油,味精,生抽,老卤,凉拌调料:葱花,蒜末,香菜,盐,糖,酱油,醋,香油,辣椒油。

要知道猪耳朵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。猪耳朵很有营养,并且口感非常好,尤其是当凉菜吃的“卤猪耳”,吃到嘴里是又柔韧又脆,味道鲜香不腻,且富含胶质。

香辣卤猪耳朵的营养价值

香辣卤猪耳朵的营养比较高,那么香辣卤猪耳朵的营养价值有哪些呢?

猪耳朵不仅味道鲜美,而且营养也是非常的丰富的。它含有丰富的蛋白质,脂肪,还有多种的维生素以及钙,磷及其他很多的微量元素的。很适合那些身体虚弱,还有身形消瘦的人吃的。可以让给这些身体虚弱的人们补充足够的营养。

猪耳朵有一层脆骨,脆骨是补钙的,孩子吃了有助于身体发育,老年人有骨质疏松但是牙口好的,食补钙的最佳选择。猪耳朵可以扒烤或镶馅料烹调。在中国,猪耳常添加辛香料调理。常吃猪耳朵的话对一些身体虚弱的人们是一种很好的滋补食品。它不仅可以用来煲汤,也可以用来炒,也可以用来做卤菜,卤猪耳朵是很多人们喜欢吃的下酒菜。

香辣卤猪耳朵的做法大全

香辣卤猪耳朵的做法不止一种,那么香辣卤猪耳朵的做法大全有哪些呢?

猪耳朵刮洗干净冷水入锅焯烫过凉。老卤放入锅中小火加热化冻,再加适量的清水放入猪耳朵,再加入卤炖料包,加入葱姜,倒入黄酒,再加入老抽,再加入冰糖,大火煮开后撇去浮沫,小火卤煮40分钟后加入盐调味,关火后加盖焖至20分钟,捞出稍冷切丝即可食用。

注意一般情况下,经过加工、卤熟的猪耳朵表面多多少少会残留少许细小的猪毛,而且表皮也不可能这么光滑。真猪耳朵有肌肉层、瘦肉,有正常的肌理组织且纹理相当清楚,还有明显的脂肪颗粒、毛细血管,吃起来,真猪耳朵有一种天然猪肉香。而假的猪耳朵则看不到纹理,吃起来的口感也有一股化学味道。

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