香辣金针菇咸菜的家常做法
香辣金针菇咸菜可以配粥吃,那么香辣金针菇咸菜的家常做法是什么呢?
金针菇去根,清洗,放入加上盐的开水锅中焯烫,捞起来控干水份;鸡蛋液添加木薯淀粉、小麦面粉及适当冷水调成面浆;净锅容易上火,引入食用油烧至五成热,取金针蘑挂匀面浆,逐根放入锅中中,炸至橙黄色,倒入余油;
锅留底油,放辣椒干节、麻椒、生姜沫、蒜泥炒出香味;倒进炸好的金针蘑煸炒,并添加盐、鸡精、芝麻油、辣椒油、麻椒油调料;撒进碎花生(捣烂)和葱段炒匀,出锅摆盘就可以。
香辣金针菇咸菜的做法大全
香辣金针菇咸菜自己做是比较好的,那么香辣金针菇咸菜的做法大全是什么呢?
首先把金针菇切去老根,冲洗干净。然后放入沸水中焯熟,注意一定是要焯熟哦。焯熟的金针菇盛出过凉,放入切好的葱末、蒜末,加入少许食盐、香醋、少许白糖等,再搅拌均匀。
最后,炒锅加入食用油,放入花椒,小火把花椒炸出香味,捞出花椒不用,把花椒油烧制稍稍冒烟。趁热把花椒油,浇在调好味的金针菇上,也搅拌均匀就可以了。吃不完的时候拿个瓶子装起来也是很方便的。
注意金针菇不要和驴肉一同食用,因为金针菇包含多类生物活性物质,驴肉的营养很丰富,两者一起吃有也许会引起心痛,严重的时候会致命。金针菇和牛奶搭配食用,会导致消化不良,金针菇也不要和蛤蜊同食,因为蛤蜊中含有维生素B1分解酶,会破坏金针菇中的维生素B1,导致营养流失。
香辣金针菇咸菜的做法步骤教程
香辣金针菇咸菜非常爽口,那么香辣金针菇咸菜的做法步骤教程是什么呢?
金针菇去掉底部,金针菇清洗干净。咸菜洗净,切短。锅中放适量的油,入咸菜炒。加入金针菇一起翻炒。稍稍放点水,煮一会后出锅。
在制作香辣金针菇咸菜的时候,注意一定要把金针菇焯熟,这样食用才安全。因为在未熟透的金针菇中含有秋水仙碱,人食用秋水仙碱后容易因氧化而产生有毒的二秋水仙碱,它对胃肠黏膜和呼吸道黏膜有强烈的刺激作用。食用后会出现咽干、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,如果大量食用还可能会引起发热、水电解质平衡紊乱、便血、尿血等严重症状。
香辣金针菇咸菜的做法及禁忌人群
香辣金针菇咸菜有些人要避免食用,那么香辣金针菇咸菜的做法及禁忌人群是什么呢?
准备:干辣椒、蒜头、干葱头、花生油、金针菇。首先把油烧开,放干辣椒进油里慢火煮到油变红色为止,再放蒜头和干葱头下去稍微煮一下,然后把油隔开里面的渣再凉冻待用。金针菇用盐开水稍微的灼软但不要熟,金针菇沥干多余水份以后,倒进之前做好的红油里面,加上少量的胡椒粉和味精就完成了。
香辣金针菇咸菜可以用来拌粥也可以用来拌饭,好处多多,备受大家的喜爱。在食用香辣金针菇咸菜的时候,也要注意金针菇的食物搭配,以求做好均衡营养。所以,金针菇的相克食物也要注意,避免一同食用,消化不好的人是不适合吃香辣金针菇咸菜的。