宫底高度与孕周口诀
宫底高度与孕周是有一定关系的，那么宫底高度与孕周口诀是什么呢？
宫底高度测量一般有手测和尺测两种方法。因为涉及到一些体表标志和大概数值，口诀容易混淆，可以通过以下数值变化了解宫底高度与孕周的关系，从而了解胎儿在子宫内的生长发育。
孕期妇女可将孕期月份乘以三加七，得出结果后与孕期检查数据进行比较。一般而言，计算出来的数据可上下浮动三，在孕期孕妇的宫底高度是否标准，可了解胎儿的生长发育情况，因此，每一次产检都应高度重视宫底，可及时发现胎儿是否有发育不良、羊水过多等情况，若真有异常，应及时治疗，若发现异常，应及早就医，并及早治疗，平时多注意休息和营养饮食。
宫底高度与孕周对照表
宫底高度与孕周通常是成正比的，那么具体来说宫底高度与孕周对照表是什么呢？
一般从怀孕20周开始，手测宫底高度的变化为12周，耻骨联合上2横指；16周，脐和耻骨之间；20周，脐下1横指；24周，脐上1横指；28周，脐上3横指；32周，剑突与脐之间；36周，剑突下二横指。尺测宫底高度的变化为20周，18cm；24周，24cm；28周，26cm，32周，29cm；36周，32cm；40周，33cm。
关于孕周的情况，如果女性的月经周期在28~30天，而且比较规律，可以通过末次月经来判断怀孕的时间，具体方式为：最后一次月经的第一天到现在有多长时间，就是怀孕多少天。比如，末次月经是9月1日，则到9月28日就是怀孕了4周。如果月经周期不规律，或者月经周期很长，以上方式得出的结果就不太准确了，需要通过B超检查来确认孕周。
宫底高度与孕周巧记
宫底高度与孕周需要多多关注，那么宫底高度与孕周巧记怎么做呢？
怀孕的过程又叫妊娠期，妊娠期全过程从末次月经第一日开始计算，平均280天，即40周。临床上分为3个时期，第13周末之前，称为妊娠早期；第14至27周末，称为中期妊娠；第28周及其后，称为妊娠晚期。而子宫底高度是指耻骨联合上缘到子宫底的长度。子宫底高度间接地反映了胎儿的生长发育和羊水情况。正常者怀孕20-36周内，每周上升1厘米；36周以后，因胎儿先露部下降或入盆，宫底上升减缓或稍下降。
宫底高度与孕周计算公式：（月份×3）+7=-3<宫高<3 均为正常。注意子宫高度只是怀孕期间，胎儿发育指标其中的一项，胎儿是否健康，还有很多其他的项目需要参考，孕妇要多掌握一些关于胎儿保健方面的知识。如果胎儿一旦出现不正常的变化，孕妇能够及时的发觉，把问题控制在最小的范围之内，保证胎儿的正常生长。
宫底高度与孕周计算公式
宫底高度与孕周能够计算出来的，那么宫底高度与孕周计算公式是什么呢？
通常12周刚好能摸到（耻骨联合上方），20周脐下一指（18+-3），24周脐上一指（24+-3），28周脐上三指（26+-3）。其他孕周大概就可以推算出来了。
整个孕期共40周，4周为一个妊娠月，怀孕第13周末为早孕，中孕时间为14~27周末，第28周及其以后称之为晚孕。第3个月末，子宫底高度在耻骨联合上2~3横指，第4个月末，子宫底高度在脐耻之间。第5个月末，子宫底高度在脐下一横指，大约在18cm左右。第6个月末，子宫底高度大约在24cm左右。第7个月末，子宫底高度在脐上三横指，大约在26cm左右，第8个月末，子宫底高度大约在29cm左右。第9个月末，子宫底高度在脐与剑突之间或者略高，大约在33cm左右，由于孕妇自己测量可以有差异，以上指标只能作为参考，可到线下医院产检测量为准。