什么是母乳储存袋
储存挤出的母乳要用干净的容器,如消毒过的塑胶筒、奶瓶、塑胶奶袋。母乳冷冻最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品,其次为玻璃制品,母乳储存袋是储存多余母乳的密封良好、洁净无污染的袋子。
塑料储存袋或玻璃瓶等硬壳容器是母乳最理想的储存工具。但用玻璃制品储存母乳时要注意密封信,以保持卫生。且加热时也要留意玻璃的可受热程度,以防突然升温导致爆裂。相对而言,环保塑料制的母乳储存袋则比较方便安全,而且占用的冷冻空间较少。
储存母乳最好不用金属制品,这是因为母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上,从而降低母乳的养分。
母乳储存袋怎么用
目前市面上有100ml,150ml,180ml,200ml,250ml及300ml的容量规格。一般新生儿妈妈在产后2个月奶量都会比较充盈,所以我们可以选个容量适中的规格来进行母乳存储。为方便宝宝饮用,每个容器内最好只装60~120毫升的母乳,即大约宝宝一顿的量。这样可以避免浪费,量少也较容易解冻。
取出母乳储存奶袋之后,沿着顶端的虚线,轻轻一撕就可打开。装入刚从吸奶器泵出的母乳,倒入到储奶袋中。密封袋口的时候,尽量把袋子内的空气给排空,扣紧夹链进行密封,然后再倒过来检查下是否滴漏,或者是否紧。
存放之前,请标记好本次母乳的生产时间、存储日期和母乳容量等具体信息。这样更方便归类,也更方便下次解冻时的二次使用。
冷冻的母乳在解冻时,应该先用冷水冲洗密封袋,逐渐加入热水,直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度,或放置在冷藏室慢慢解冻退冰。不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热,这样会破坏母乳中的养分。
母乳储存方法
可以在上班前一天或在上班前将母乳挤出储存,并在容器外贴上挤奶的日期及时间,这样便清楚地知道母乳保存的期限,以免不洁、过期导致细菌滋生,引起消化道疾病的发生。
即使再忙,妈妈也要保证每3小时吸一次奶,这样可以有效防止奶胀和泌乳量的减少,使母乳喂养可以更好地继续下去。装母乳的容器要留点空隙,不要装得太满或把盖子盖得很紧,以防容器冷冻结冰而胀破。
最好将母乳分成小份(60—120ml)冷冻或冷藏,方便家人或保姆根据宝宝的食量喂食,不会浪费,并要贴上标签,记上日期。
母乳可以保存多久
挤出来的乳汁可放置于室温下六至十小时,放在冰箱内则保存时间更长,因为母乳中的成分不适合细菌繁殖。如果是三到五天之内要喝的母乳可存在保鲜室。若要保存久一点就得存在冰箱冷冻室内,如果冷冻室温度在零下18摄氏度以下,则可冷冻四个月,但要注意奶水一定要先冷却才可放进冰箱冷冻。
您可以把新鲜的母乳加到有冷冻母乳的容器内,条件是加入的新鲜母乳的量不得超过冷冻母乳的量。先将新鲜母乳放入冷藏柜内冷却30分钟,再倒入冷冻柜内已经冷冻的母乳中。
只要可能的话,宝宝吃冷藏的母乳强于吃冷冻过的母乳。母乳冷冻后会丧失某些抗体,不过冷冻过的母乳还是可以增强宝宝对疾病和过敏的抵抗,比给宝宝喂养人工配方奶要好得多。
储存母乳怎么加热
作为一个母乳妈妈,宝宝的行走粮仓,常有身不由己的无奈。不敢随便出门,不敢乱吃东西,就怕宝宝断了粮。不过,一旦你解锁了储存和解冻母乳的技能,就会轻松自由多了,即使回归职场上班,宝宝也能继续喝上奶。
那么母乳要怎储存?用什么储存?取出来后怎么解冻?有哪些注意的事项呢?今天就和大家细说下母乳储存和解冻的全攻略。
一、不同条件下的母乳储存时间
·常温:
常温(20~30℃)下,可以保存4小时
·冷藏:
便携式保温冰盒(15℃以上温度),可以保存24小时
冰箱保鲜区(4℃左右),可以保存48小时
冰箱保鲜区,但经常开关冰箱门(4℃以上温度),可以保存24小时
·冷冻室:
冷冻室温度保持于-15~-5℃,可以保存3~6个月
低温冷冻,温度低于-20℃,可以保存6~12个月
二、选择适合自己的储存装备
·储奶瓶:洗干净消毒后可多次使用,更经济实惠。
·母乳储存袋:一次性使用,不用清洗很方便,对于空间有限的冷冻室和保温包,它更节省空间。
·背奶包+蓝冰/冰块:上下班途中的母乳也需要保鲜,选择一个有保温功能的背奶包,放入冰块或蓝冰,为母乳保鲜。如果单位没有冰箱,建议使用保温功能更强大的蓝冰。
三、储奶的注意事项
·储奶瓶和储存袋标贴上详细日期。
·每份母乳可以按照宝宝每餐的胃口储存,大约为90~120毫升的量。也可以额外冷冻20~60毫升的量,宝宝胃口比较大的时候就能用到。
·冷冻的母乳要存放在冰箱深处,最好单独用一个抽屉来冻奶。
·冷冻保存母乳时,不要使用玻璃瓶,以免冻裂。
四、母乳解冻的具体操作
冷藏的母乳:可以用温水回温,要将母乳回温到至少室温的程度(20~22℃)。
冰冻的母乳:提前一晚放到冷藏室先解冻(不要超过24小时),然后再从冷藏室取出来,连袋子或瓶子浸在装了温水的容器里,或者放在流动的温水下,等母乳慢慢回温,再倒入喂养的奶瓶。
五、母乳解冻的多重疑惑
1.解冻后没吃完的母乳还能放回冰箱重新冷冻吗?
不可以。解冻后的母乳应在24小时内食用,决不能再次冷冻。解冻后已经倒入喂养奶瓶里的奶,如果宝宝未能一次喝完,剩下的部分应该在1-2小时内喝完或倒掉。
2、储存冷冻后的母乳营养价值会变差吗?
比起新鲜母乳,会有少许的营养成分损失,但依然比配方奶的营养全面。
3、解冻后的母乳看起来/闻起来怪怪的?
解冻后的母乳,可能出现脂肪分层,或是气味和味道有所改变,但这并不影响质量,也不影响宝宝食用。
4、可以将母乳或奶瓶放到微波炉里加热吗?
不建议,因为微波炉加热时温度比较高,可能会破坏母乳中的一些营养物质,加热时间过久还可能会导致奶瓶爆炸。另外,微波炉加热并不均匀,有时候虽然奶瓶外表摸起来感觉不烫,但是中间的奶可能是过热的,容易烫伤宝宝。