骨盆带什么时候用
很多女性生完孩子之后都会带上骨盆带，这个可以帮助女性产后恢复，那么骨盆带什么时候用呢？
如果可以的话，2个月内对骨盆进行收紧是最理想的。因为韧带恢复到原来到坚硬程度也需要2个月的时间。只是，到了感觉系带与不系带没有很大区别的时候，是没有必要强迫去系带并让人感觉厌烦。有些妈妈一直使用到产后六个月，效果也非常好。各位妈妈还是依据自己的使用感觉而定。
剖腹产后腹腔内脏受到侵入性手术影响，术后需要立即使用剖腹产专用骨盆带，来固定伤口，促进伤口愈合，防止内脏下垂。
骨盆带的作用
骨盆带可以帮助女性产后恢复，但是具体的作用很多人都说不清楚，那么骨盆带的作用是什么呢？
产后妈妈的皮肤松弛，腹部变大，腰部负担也加重，在重力作用下，内脏容易下垂。尽早使用骨盆带能够对腰腹曲线至下腹部起提升作用，不仅可以防止内脏下垂，还可以促进子宫收缩和骨盆回位，帮助体内机能慢慢恢复。
骨盆带相当于给耻骨联合一个压力，它是治疗的比较重要的手段之一。所以腰围是很必要的。特别建议特别是顺产的或出现一些疼痛的妈妈一定要带。剖腹产的妈妈建议也一定要带。因为这减少了产后的伤口的张力。
骨盆带和收腹带的区别
很多人把骨盆带和收腹带当做是同一种产后恢复的工具，但是其实两个是不一样的，那么骨盆带和收腹带的区别是什么呢？
盆骨矫正带晚上睡觉的时候最好不要带，管白天带就行，晚上带对睡眠对身体健康不利。而收腹带主要是将腹部被撑大的部分收缩回来，一个是作用于骨头，一个是作用于身体的肌肉和皮肤。
无论是自然分娩还是剖腹产的妈妈，在产后2、3天后，只要自我感觉已不错，便可以开始使用骨盆矫正带 。骨盆带与一般收腹带不同，它使用的位置较低，作用是适度对骨盆施加向内的压力，促进它尽快恢复。
骨盆带对治疗耻骨联合分离有用吗?
女性在产后很容易出现耻骨联合分离的情况，这种情况可以带骨盆带，但是首先要搞清楚，骨盆带对治疗耻骨联合分离有用吗？
耻骨联合分离症，是指骨盆前方两侧耻骨纤维软骨联合处，因外力而发生微小的错移，表现为耻骨联合距离增宽或上下错动出现局部疼痛和下肢抬举困难等功能障碍的软组织损伤性疾病。
骨盆带对治疗耻骨联合分离有用。其一定程度上给它加压，耻骨联合会有一定的聚拢作用。所以耻骨联合附着的肌肉群就不会牵拉得太厉害。一定程度上很大的缓解了疼痛。所以建议每一个妈妈都可以备一条骨盆带。