孕妇能吃薄荷糖吗
孕妇可以吃薄荷糖吗?孕妇不宜常吃。通常薄荷糖主要的成分就是薄荷和白糖。其中薄荷性辛、味凉,有疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气等功效;而薄荷糖也有疏解风热、清咽利喉等功效,但孕妇最好少吃。
孕妇忌食辛辣凉等刺激性强的食物。薄荷中含有的芳香物质有轻微刺激性,可经皮肤吸收,并可通过胎盘进入胎儿体内影响其生长发育,导致胎儿不良反应,所以一般情况下为了胎儿健康孕妇最好少吃薄荷糖。
孕妇嘴巴里不舒服时,吃些零食,调整一下口腔味道,建议可吃些橘子,它不仅维生素多,还含丰富的钙,食用是可以的。
孕早期吃点酸有助开胃
孕期适量吃点酸有助开胃还能帮助消化,但一定要控制量,食用过酸或者过多酸味食物容易刺激孕妈肠胃。另外酸味食物要挑选好,像山楂这类食物孕期属禁忌,孕妈可以适当吃些温和的酸味果蔬,例如柑橘、葡萄、西红柿等。
孕吐
孕妇补维生素
水果
菠萝
橙
孕中期巧喝柠檬水预防口腔炎
孕期准妈常会觉得自己空腔有异味或者出现空腔问题,非常尴尬。遇到这种情况,不妨借个柠檬来缓解。餐后喝杯淡淡的柠檬水,可以令口腔保持湿润,还能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残留食物造成的空腔疾病。
孕期疾病
孕妇补维生素
水果
柠檬
黄瓜
饮食有秘诀 解决孕妈口腔异味
怀孕后身体发生了一些变化,例如孕早期常孕吐会造成影响,孕妈常觉得自己口腔有奇怪的味道,这个时候准妈妈要及时补充水分,食用口味清淡的食物,特别要多食蔬菜,还可以用绿茶来漱口,保持清新口气。
孕妇吃什么好
孕妇补维生素
蔬菜
海带
虾