孕妇能喝啤酒吗
孕妇能喝啤酒吗?答案是不行的。啤酒中含有一定量的酒精,酒精能妨碍叶酸和维生素B的吸收,引起贫血或多发性神经炎。怀孕时喝酒的母亲所产下的婴儿,容易患胎儿性酒精症候群,脑的发育极可能受到影响,即使喝少量的酒,酒精也会经由胎盘流入胎儿脑中,侵袭胎儿尚无防御能力的脑部,结果是造成脑细胞遭受破坏,所以孕妇最好不喝啤酒。
孕期宜喝的饮品:牛奶
牛奶含钙量高,牛奶中的锌能促进胎儿大脑发育,如果条件允许,孕妇最好每天喝200-400克牛奶。
孕妇吃什么好
孕妇补钙
饮品
牛奶
芒果
孕期宜喝的饮品:果汁
孕妇适量喝点鲜榨果汁,不仅能够变换口味补水,还有解渴补充营养的功效。不过孕妈最好不要喝市面上的果汁。
孕妇吃什么好
孕妇补维生素
饮品
蔬果汁
白萝卜
孕期宜喝的饮品:豆浆
孕妇常喝豆浆是防止贫血以及低血压等多种病症的行之有效的措施之一。孕妇常喝豆浆还有助于胎儿的正常发育。
孕妇吃什么好
孕妇补蛋白质
饮品
豆浆
黑豆