孕妇能吃雪糕吗
孕妇可以吃雪糕吗？有人认为，吃生冷、寒冷的食物，如凉粉、西瓜、雪糕，会造成早产，甚至小产。那么孕妇吃雪糕、冰淇淋之类的后果真的那么严重吗？其实专家表示，孕妇吃雪糕的后果并没有那么严重，雪糕是一种冰冷的食品，吃了对胎儿并没有直接影响，只是吃多了雪糕会影响肠胃的功能，影响吸收，并且容易拉肚子，严重的话会影响胎儿。
所以说，怀孕了吃雪糕，若是有量的限制，一般情况下是没有什么影响的，当然若是孕妇的肠胃功能不好或是有高血糖，则是最好不要吃雪糕的，一切应以健康为重。
红豆美食为孕妈消消暑
孕妈夏天吃绿豆有解暑功效，不过绿豆偏寒，如果孕妈要解暑，不妨选择红豆。红豆有清热解毒、消暑止渴的作用，相比之下，红豆的性质更加温和，营养价值也很高。
孕妇吃什么好
孕妇补维生素
豆类及制品
红豆
枸杞
准妈喝点蔬果汁 有助护肝养胃
新鲜蔬果汁含有丰富维生素，在干燥的秋冬季节来一杯果汁可以护肝养胃。不同的蔬果汁营养又不同，像梨汁可以润肺，芹菜汁可以润肠通便，孕妈们还可以根据自己的喜欢，混搭不同的蔬菜和水果。
孕妇吃什么好
孕妇补维生素
水果
苹果
胡萝卜
夏日安神汤 孕妈止渴又消暑
夏天，孕妈要多喝点汤，能够消暑解渴，去燥热。对于孕妈来说，一碗好汤要从食材开始选起，小编就结合夏日消暑食材，为孕妈们搭配了5碗好汤，让准妈妈们安然过夏天。
孕妇吃什么好
孕妇补钙
蔬菜
丝瓜
蛋