很多年前，从大陆偷渡来香港的黄炳亨与高兆天是一对患难与共的好兄弟，他们来到香港，誓要闯出一片天地，为此，两个人刻苦打拼，终于创立了属于他们自己的公司。
随着公司的不断发展壮大，黄炳亨和高兆天的身家也水涨船高，但是两个人的兄弟情却开始产生的裂痕。
原来，贪婪的高兆天想要独自霸占两人共同经营的公司，于是他联合其他股东，故意栽赃陷害黄炳亨亏空公款，使黄炳亨被赶出公司，变得一无所有，而高兆天则顺利接收黄炳亨所有的股份，一人独揽公司大权。
高兆天迎来了人生的高光时刻，而黄炳亨却悲惨的跌入人生谷底，不仅负债累累，还经常被廉政公署调查，不堪压力的黄炳亨选择了上吊自杀，而他的妻子也承受不了这个打击，心脏病发去世。
黄炳亨有两个儿子，在他去世的时候，大儿子黄志浩和小儿子黄志斌都在国外求学，听闻这个噩耗，两个儿子都十分悲痛，而这份仇恨也使得黄志斌下定决心要为自己的父母报仇。
转眼间，黄志斌大学毕业了，学机电工程的他不仅头脑聪明，还擅长制作炸弹，他制作出的炸弹精密又复杂，十分不容易拆除。
毕业之后，黄志斌没有选择继续留在国外，而是特意回到香港，因为他已经有了周密的计划，他要让高兆天为父母的枉死付出代价。
为了掩盖自己会做炸弹的事情，黄志斌专门学习了瑜伽，还考了教练资格，他特意选择了高兆天的公司去上班，用健康导师的身份潜伏在此。
每当看到高兆天和他的儿子高俊霆被人前呼后拥的出入公司时，黄志斌都会愤怒不已，他恨极了恶毒又虚伪的高兆天，更加痛恨高俊霆不费吹灰就能得到自己父亲黄炳亨辛辛苦苦的创业成果，这一切本不该属于这父子俩。
潜伏了一段时间之后，黄志斌开始了自己的复仇计划，首先，在高兆天公司旗下的商业大楼装了定时炸弹，但是黄志斌的目的并不是为了害人，而是给高兆天一个警告。
装好炸弹之后，黄志斌还用电子合成声音特意打电话告知警方，让警方提前赶来现场，配合大楼的安保人员疏散人群，因为他不想让其他无辜的人为自己的复仇计划而牺牲。
最重要的，黄志斌是想让高兆天和警方都清楚自己制作的炸弹非常复杂，以至于拆弹专家都无法拆除，只能就地引爆。
这样的事情，黄志斌一共做了两次，两次都是放在高兆天的公司，两次都是无法拆解炸弹，只能有惊无险的被引爆，但是在第二次引爆炸弹的时候，由于安保人员的疏忽，使得一个流浪的老伯被炸成轻伤。
黄志斌得知此事，还匿名给医院寄了八千块，用来当做流浪老伯的医疗费。
黄志斌自然是一片好心，觉得自己的复仇计划不应该让无辜的人受害，但是他百密一疏，虽然用匿名的方式去寄的钱，但是仍旧被警方在钞票上找到线索，还把黄志斌叫来警局问话。
面对警方的询问，心理素质极高的黄志斌并没有露出一丝破绽，而他超高的演技也成功蒙混过关，让警方认为他只是个普通的好心的瑜伽教练。
眼见警方不再怀疑自己，黄志斌开始了自己的下一步计划，他利用帅气的外表来接近高兆天的秘书，并且打探到高俊霆过几天会去住院做一个脑肿瘤的手术。
与此同时，重案组督察卢天恒带领犀利妹等人找到物理学教授景博，想让他帮忙分析炸弹案的疑凶，通过对两次炸弹案的仔细分析，景博得出一个结论，制造炸弹的凶徒应该是在澳洲学习机电工程的专业人士。
不仅如此，景博还从凶徒打给警方的电话中提取了背景声音，通过分析，背景声音是一段柔和的瑜伽音乐。
卢天恒的脑海中立刻就想到了高兆天公司的健康导师黄志斌，这太巧合了，黄志斌不仅是从澳洲留学回来的，他学的也正是机电工程，而且他现在的工作是瑜伽教练。
种种迹象表明，黄志斌很有可疑，于是，卢天恒命令众人开始全力调查黄志斌的背景。
通过调查，警方得知了黄志斌的父亲黄炳亨与高兆天之间的恩怨，事情已然明朗，黄志斌就是那个制造炸弹用来恐吓高兆天的凶徒。
就在警方制定抓捕黄志斌的计划时，黄志斌已经完成了自己复仇计划的最重要的一步，他来到高俊霆做手术的那间医院，将一个威力十足的炸弹装在了手术室附近的冷气槽内，他知道高俊霆做手术需要八九个小时，而这个炸弹在两个半小时以后就会爆炸，之所以要这样设置时间，是因为黄志斌打算给高兆天一些时间，让他准备十个亿，然后汇给自己在俄罗斯的账户。
接完黄志斌的电话，高兆天还以为有人在故意恐吓他，结果他的保镖真的在冷气槽内发现了定时炸弹，联想起不久前的两起炸弹案，高兆天终于相信了黄志斌的话。
但是黄志斌不但用的电子合成声，还用的隐藏号码，高兆天一时间无法知道他的真实身份，再加上儿子正在手术不能贸然转院，高兆天无奈之下只能答应了黄志斌的要求。
由于黄志斌再三警告高兆天，让他不要报警，所以高兆天并没有打算要寻求警察帮助，而是开始四处筹措那十亿元，毕竟，再多的钱也无法买回儿子的性命。
但此事还是被卢天恒和重案组成员得知了，因为他们收集了足够证据，带着搜查令去黄志斌家里搜查，黄志斌知道自己的身份已经暴露，他出其不意的掏出手枪，打算偷袭卢天恒，却被卢天恒开枪打中肩膀。
这时候，高兆天给黄志斌打来了电话，而卢天恒恰好接听了电话，这才知道黄志斌正在用炸弹来勒索高兆天。
由于高兆天的显赫身份，警察局的高层亲自下令，让众人拼尽全力安全拆除炸弹，但是拆弹专家面对如此精密复杂的定时炸弹，根本不知道该如何下手拆除，目前唯一的办法，就是审讯羁留病房里的黄志斌，希望从他的身上找到突破口。
看着警察急切的神情，黄志斌只觉得好笑，他故意扮演起了失忆，说想不起来应该剪断红线还是白线，众人心里清楚，黄志斌是在拖延时间，他想要彻底毁掉高兆天。
不管警方如何分析利害，黄志斌就是不为所动，不仅如此，黄志斌还能随意的控制自己的情绪，使得警察无法利用测谎仪来分析出黄志斌的想法，黄志斌的超高智商让警方颇为头疼，眼见炸弹还有十分钟就要爆炸了，警方不得已，开始安排医院的病人和医生紧急撤离。
黄志斌看着警方的神色越来越焦急，心中既畅快又得意，这个结果是他多年来的夙愿，他就是要让高俊霆被炸弹炸死，让高兆天无子送终。
眼看时间只剩下不到一分钟了，卢天恒和犀利妹等人再次恳求黄志斌，让他不要被复仇埋没了人性，让他赶快说出到底剪哪条线，否则一切就都太迟了。
但是黄志斌只是笑而不语，他看着电脑屏幕里拆弹机器人选择了红线剪了下去，然后就是一阵爆炸声传来，屏幕里顿时没有了图像。
黄志斌露出了大仇得报的表情，但是他不知道，他已经在不知不觉中告诉了警方真实答案。
原来，黄志斌看到的电脑中的爆炸场面，是卢天恒的好友，物理学教授景博为他特意制作的一段影片，至于黄志斌安装的定时炸弹，实际上还有两分钟的时间才会爆炸。
景博告诉众人，人类脑颞叶中负责储存记忆的海马体无法被人类的情绪控制，所以，就算黄志斌能够控制情绪，能够蒙骗过测谎仪，他也无法控制海马体的正常反应，在看到剪断红线引起爆炸之后，由于黄志斌在事先做实验引爆炸弹时没有看到过这个场面，所以他的海马体没有反应，也就是说，剪红线是可以阻止炸弹爆炸的。
就这样，高俊霆捡回了一条命，高兆天则对警方的破案大加赞赏，而景博也成为了高兆天父子的救命恩人，至于黄志斌，他会得到法律公平的制裁。
但是这件事并没有到此结束，在黄志斌的身后，还有他的大哥黄志浩，景博和卢天恒不会想到，黄志浩的报复会更加疯狂。