马伊琍，又“被出轨”了。
在电视剧《错位》中，马伊琍饰演一名女警姜光明。
就是这样一位办案有智慧的警察，天天查别人，自己的老公出轨了一年，自己却都不知道。
有人说，马伊琍在演姜光明时，该多有代入感啊。
当年，文章出轨，全网都等着她的反应。
而马伊琍仅用了5个字“且行且珍惜”，回答了所有的问题。
在面对爱人的背叛时，女性到底应该如何处理？
无论是现实生活中的马伊琍，还是《错位》中的姜光明，都给出了最好的答案。
01
告别一段感情最好的方式，是轻装上阵
在《错位》中，马伊琍饰演的女警姜光明，给出了一个很好的示范。
姜光明的丈夫徐康，职业稳定，情绪稳定，还顾家。
甚至在光明回家时，贴心地为她打好泡脚水。
可是，光明职业特殊，有时候去外地办案子，半年不回家。
当她发现丈夫出轨后，怒吼道：
“我一个当警察的天天查别人，结果连自己老公出轨一年了，都不知道，真可笑。”
徐康刚开始时还拼命认错，求原谅。
可当光明“不依不饶”时，徐康也怒怼道：
“我已经跟你承认错误了吧，你还想要我怎么样？”
这，就是人性。
不过，站在徐康的角度来看。
这些年自己容易吗？常年独守空房家务全包，妻子回到家里，还得小心翼翼的伺候好。
所以，他的发怒，一部分是心虚是被激怒，还有一部分也是多年压抑和委屈。
可无论如何，这些都不是出轨的理由。
后来，光明不再吵闹、也不再纠缠。
她不再以情绪为中心，而是以目标。
因为自己怀孕了，她要保护自己的情绪和能量。
后来徐康过来照顾她，她也欣然接受。
孩子出生后，徐康忙前忙后，尽责地当好一个父亲的角色。
当一切尘埃落定后，她做了一大桌子菜，情绪稳定的和丈夫徐康说：
“我其实要感谢你的，结了婚以后，一直都是你在照顾我，没有让我干过家务事，我完全相信你会是一个好爸爸。我发现我身上有一个壳，活在这个坚强的壳里面，就会让我很有安全感。其实我也很想让自己变得柔软一点，可是我需要时间，我需要捋清楚怎么样可以让自己觉得舒服一点，活得不那么累。所以我想我们还是分开，因为我很需要过一段没有你的日子，我们都是成年人了。我特别希望你在没有我的日子里，我在没有你的日子里，我们可以变得更好。”
原来，告别一段感情，最好的方式是不动刀枪，轻装上阵。
简单事不争吵， 复杂事不烦恼，关键事不带情绪，发火时不讲话， 生气时不决策。
02
若被辜负和背叛，请不要怨恨
女警姜光明在面对爱人的背叛时，和当初马伊琍的做法如出一辙。
当年，文章出轨，马伊琍也是情绪稳定地淡淡回复。
如要问她痛苦吗？答案是肯定的。
当时的马伊琍，虽然最终选择了原谅，但她的内心一定经历了无数次的挣扎与痛苦。
背叛和辜负就像一根扎进心里拔不掉的刺，稍微一动便疼痛不已。
最终，马伊琍选择了放手，选择了自我救赎。
之后，她开始默默地搞事业。
在《我的前半生》中，她凭借罗子君一角拿下了白玉兰最佳女主角。
她在获奖时感慨：
“二十岁时，我不会接罗子君这么窝囊的角色。但今天我懂了，懂了她的角度，她的慈悲和荒凉。”
她把真实的生活经历内化成了演技。
在《繁花》中，她饰演一个具有复杂性格的角色，经历时代变迁的可爱女人。
在《我的阿勒泰》中，她是活在阴沟中却人间清醒的张凤霞。
到了“知天命”的年龄，马伊琍似乎真的知天命了。
搞好事业，照顾孩子，活在自己的热爱里，活出了自我。
若有人背叛和辜负了你，请你不要去怨恨谁，怨恨别人伤的是自己，你只需要停止付出，上天自会给他惩罚。
别人爱不爱你不重要，你渴望的就是将你困住的。你在乎什么，什么就会控制你。
世上最好的放生，就是放过自己，不要和往事过不去，因为它已经是过去；不要和现实过不去，因为你还要活下去。
来者惜，去者要放，一念花开，一念花落，走不出自己的执念，到哪里都是囚徒，人生不过是路过，没什么不可放下！
请相信，婚姻并不是人生的全部，婚姻之外，还有事业、生活和自我。
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作者：宛沐子，CCDM中国职业规划师、BSC高级职业规划师、美国舒伯学派职业规划师、9年以上企业项目管理、注册国际心理咨询师、5年以上企业培训讲师、平台签约作者、二孩宝妈。
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