是什么，让唯爱炸鸡烤串的六旬肥宅喝起辣椒兑水？
是什么，让能躺着就绝不站着的大胖婶儿沉迷跑步，根本停不下来？
问天问地问赵秀芳——
好姨姨，您是怎么坚持减肥的，教教我吧！
好家伙，本以为《如果奔跑是我的人生》是部减肥励志剧，没想到是我格局小了——
原来，赵秀芳并不是在减肥，而是与人生打一场硬仗。
同时奔跑着的，还有家庭中的所有女性。
当人生遭遇重大变故，面对“躺平还是奔跑”的终极命题，四位女性给了我真实而感动的答案，一会儿勾出我的泪，一会儿挑动我的笑。
正是笑与泪的交织，贯穿着我们的成长与新生。
01两位母亲
听过“妈宝女”，第一次见到活的“女宝妈”。
赵秀芳（许娣 饰），在女儿程安心（钟楚曦 饰）成家后便过上了无忧无虑的“老小孩”的日子。
没工作、没老公、没孙子，她每天只负责做两件事：攒钱，攒肉。
钱攒没攒到另说，“肉”可是真的没有亏待她的努力，长势喜人，连带着血脂血糖一道飙升。
秀芳与“肉”睦邻友好，安心却铁了心要拆散这对搭档。
身为舞蹈老师的她，平日里对自己要求严格，为了妈妈的健康更是操碎了心，想着法儿让她减肥。
秀芳却总是“三天打渔，两天晒网”，不惜撒谎逃过减肥班。
得，秀芳又落得安心一顿训，安心还拿出别人家的妈进行对比。
天性乐观的秀芳竟然还能笑出声来，委屈又甜蜜地抱怨着女儿是“闺女妈”。
和姐姐秀芳不同，赵秀丽（陈小艺 饰）在家庭中掌握着绝对主权。
丈夫去世后，她独自拉扯着儿子程若轩（刘恒甫 饰）和女儿程若华（杨超越 饰）长大，两个孩子正是上学的年纪。
若轩出生后，秀丽便一心扑在儿子身上，喊着“望子成龙”的口号高强度鸡娃，天资聪慧的若轩果然长成了她希望中的模样。
只不过，过分的关注变成了枷锁，锁得若轩喘不过气。
至于女儿若华？
秀丽对她没有什么期望，觉得女孩子找个好婆家才是硬道理。好在若华很争气，大一起便勤工俭学补贴家用。
可悲的是，她越是懂事，秀丽就越是忽视她。只要儿子在场，女儿就得融入背景板，成为透明人。
光是这几组人物关系，就值得我咂摸上许久，没想到，一场车祸让一切调转——
安心被迫截肢，从此失去双腿，再不完美。
向来高傲的她如今吃喝拉撒都要人照顾，精神濒临崩溃，整日把自己关在病房，推开所有人。
然而妈妈有着无限的耐心，坚定地包容着女儿，拿她当个三岁孩子，母女关系回归到“妈妈照顾女儿”的原始状态。
秀丽失去儿子，注意力终于放到女儿身上。
开始对女儿嘘寒问暖，给女儿做她爱吃的菜，操心起她的工作学业。
若华心中那场下了十几年的苦雨，似乎终于停了下来？
殊不知，新的风暴正席卷而来。
跟随叙事推进，人物关系始终处于流动之中，带来环环相扣的看点。
可喜的是，剧集在勾人的快节奏与写实的质感间找到了绝佳的平衡。
每个剧情钩子都有可能成为引爆新一轮冲突的导火索，所有情绪推动也都精准狠厉——
尤其是秀丽失去儿子后的一系列反应，在幻觉与现实中几进几出，有悲恸的爆发，也有不动声色的怀念。
不知不觉中，我的情绪也被带着往前走，一颗心全扑在这一家子身上了……
02两种选择
悲痛并非凝固态，反而如气味般弥散在生活之中。
我们能选择的是逃避，麻痹自己的感官；或是与之共存，心神被耗干了，更要好好吃饭喂饱身体。
Dbq……除了赵秀芳女士。
安心逃避着失去双腿的现实，丈夫秦峰（宋洋 饰）买来最好的轮椅，她都不愿意坐上去。
秀芳看在眼里，心里又气又疼，为了激励女儿，她打了个赌：
“只要我减掉100斤，你就必须给我站起来。”
“你是我闺女，我能行你就能行，我不行也得行！”
从此，秀芳从“软体动物”变为“全能战士”。
每天坚持跑步，几乎晕厥才罢休，饿了就吃黄瓜配番茄，舔口辣椒权当改善饮食。
斥巨资报了个“极限减肥”的课程，惊人毅力让教练都叹为观止。
当然，秀芳还有自己的小心思：
安心的下半辈子得有人照顾，她必须把自己的身体锻炼得强壮，活得久一点，才能托举起女儿。
就问，谁听了秀芳这段话，不想喊句“妈”？
被妈妈迎难而上的精神打动，安心慢慢从自己的“小黑屋”里探出头来。
拾起勇气点开朋友圈，给妈妈的减肥动态点赞。支撑起身体，想靠自己的力气坐到轮椅上。
打不垮的妈妈和一点点支棱起来的女儿，自然形成一段双向奔赴式的亲缘关系，过程跌跌撞撞，但总是指向新生与希望。
反观秀丽的疗伤过程，似乎比我想得快得多。
若华的一句“我就是你的后半生，我再也不会离开你”，让秀丽找回气力，注意力丝滑转向女儿，陪着她一起去北京上学，住进学生宿舍。
若华从未得到过如此浓烈的母爱，因此也没感受过弟弟身上的压力，对母爱有着过于美好的幻想。
她一边欣喜地拥有，在雨夜中与母亲痛哭拥抱，互相疗伤。
一边又隐隐地觉得窒息与不对劲，比如当妈妈过度介入若华及其同学的生活时……
有多窒息？
妈妈承担起帮宿舍打饭的责任，却擅自换掉同学喜欢吃的菜，换成自己认为的健康菜品。
于理，妈妈的价值观强加在别人身上，让若华感到不适，心生不满；于情，她三番几次容忍了妈妈的言行，肢体仍下意识靠向母亲。
她们之间的博弈，完美诠释了传统东亚式亲缘关系中的爱恨交织，不破不立。
值得细品的是，两组关系都不是简单直给的，反而需要我们穿透人心，看到本质——
秀芳安心这边，看起来成天哭哭闹闹，被苦涩淹没。
殊不知，这是直面伤痛，破茧成蝶的必经之路，就像秀芳说的：“哭出来就好了”。
秀丽若华这边，看起来风平浪静，母女过上了和谐亲密的生活。
但秀丽只是从“依附儿子”变为“依附女儿”，通过延伸控制欲来逃避丧子之痛。
若华身边出现追求者后，她提起万分的危机感，害怕不能和女儿捆在一起。
和外人聊天时，她还会制造出儿子并没有死的假象，自带一股森森然的阴气。
面对命运无常，两组母女做出了不同的选择，形成互为对照的母女关系，有很多细节分分钟让我想起“我跟我妈”相处的样子——
妈妈眼中孩子总是长不大，秀芳一声声的“乖乖，你自己玩儿”让我倍感亲切。
妈妈也总爱念叨，秀丽整日围着若华打转，嘴上说着“我都是为你好”，无形中进行着道德绑架。
或许，我们常见的母女关系就是剧中两组关系的中和，关爱中包含着控制，付出中暗含着索取。
很多人的一生都在学习着如何从中平衡自我。
女性角色外，其他人物也都做到了触手可感，建立起可供解读的丰富群像。
秦峰这个角色很有意思，他在妻子出事后不离不弃，情绪价值给足，旁人都夸赞他是满分丈夫。
然而编剧又往里深挖了一层，提出惨烈一问：
他不离开，是因为爱吗？
当他在安心的伤疤前移开视线，控制不住生理性作呕时，安心比谁都更清楚，秦峰爱的只是“完美的女神”以及“高尚的自我”。
而在秦峰看来，生活中总要留下些“心照不宣的体面”，安心的一再试探，只会摧毁所有关系，留下一地难堪。
今晚更新的这场夫妻争吵戏，看似是突然爆发，其实草蛇灰线早已通过一个个细节埋下。
每个角色身上，困境与力量共存，温柔与偏私并行，频频唤起你我的共鸣。
我们很难在追剧过程中站队，因为所有人都有着自己的复杂多面，总有一面，能够照见我们自己。
或是光明，或是阴暗，皆为人性。
03共同奔跑
很喜欢《如果奔跑是我的人生》的一点是，用悲剧的底子闯出一条励志的路，但整个过程不存在打鸡血、喊口号，而是用角色强大的生命力一点点感染你我。
秀芳，我的“梦中情妈”，亦是本剧的喜剧人担当。
这段剧情逗得我直发笑——
饥肠辘辘的秀芳裹着保鲜膜跑步，陷入昏厥。
热心群众簇拥上来，给半梦半醒中的秀芳投喂高热量零食，秀芳全身上下只有嘴在动，可别提多舒服了。
猛炫五六块沙琪玛和巧克力后，秀芳慢慢清醒过来，后知后觉地陷入懊悔。
笑死，演出了我减肥时的精神状态！
不仅可爱，秀芳且精明着呢，以三万块钱作为“减肥激励金”，把爱财的自己逼上绝路。
她有着来源于生活的豁达活泛，以及靠双手打拼出来的不屈坚韧，是生命力的具象。
苦难之中，仍保留着幽默的本性，秀芳用四两拨千斤的方式告诉我们，人生不止有苦苦挣扎的“生”，更有持续奔跑的“活”。
同样，虽然车祸改变了几位女性的命运，但奔跑才是她们的主旋律。
虽然还没彻底接受自己，但安心慢慢找回了对生活的掌控权，替妈妈防备着“不安好心”的健身教练；
若华学会在渴求母爱与守护自我之间寻找平衡，认清愚孝不是孝；
社会只教会秀丽如何做好妻子与妈妈。如今，她需要找到“秀丽”，不再攀附他人，正视儿子的死亡，找到与女儿的和解方式……
发现没？
不论是谈母女关系，还是聊个人成长，剧中的女性们终于不再围着性缘关系打转，她们之间的对话也都独立成章，充满主体性。
从这个细节就能看出本剧的独到之处——
当年安心放弃了在北京当舞蹈家的梦想，所有人都觉得她是为了秦峰，甚至秀芳也这么以为。
只有安心知道，自己是为了让母亲早点过上好日子，若要靠自己摸爬滚打，还不知要等到猴年马月。
亲缘关系高于性缘关系的处理，实在戳中我心！
也正因此，《如果奔跑是我的人生》让身处不同年龄阶段，有无浪漫关系的女性都有故事可讲，为自己奔跑起来。
润物细无声地告诉我们：
不论身处何种境地，不论年龄大小，我们都有突破桎梏、重启人生的可能。
剧本于细微之处流露的温情、尊重，总让我忍不住热泪盈眶，却是带着笑意的。
记得秀芳鼓励女儿安心时说过：“人生就像长跑，跑到你喜欢的赛道，就是幸运。"
作为秀芳的“赛博女儿”，这句话也深深触动到我。
是啊，人生很长，奔跑很累。
停下来歇会儿，是正常的诉求。
但别忘了我们总要出发上路，大步向前。
尤其当生活并不善待你的时候，更要奔跑起来，跑出属于自己的全新赛道！