美艳金刚芭比引爆全网!玩拳击体脂练到8%,嫁豪门粉丝千万,网友:想姐姐一掌拍晕我!

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学有所得,2024年进步✌

今天是早安英文陪你一起进步的第 9 年又68天

最近,韩剧《甜蜜家园2》热播,吸引了很多关注。剧中有一位美丽肌肉猛女收获了人们的一致好评。她就是由韩国女演员李诗英饰演的徐伊景。

她经常穿着简单的运动内衣和小短裤,但却丝毫不会让人觉得“露”,只会给人一种极具冲击力的强势力量美感。

在第一季中,有一个最广为人知的场面就是她在通风口与怪物缠斗,通风口狭窄又脏乱,整个情节异常刺激,但更让观众觉得刺激的是徐伊景的肌肉。

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她的每一个动作都展现出超强的力量感和魅力,让人看得移不开眼睛。但实际上这都是演员李诗英下苦功夫练出来的,为了能够呈现出这种极致效果,她把体脂降低到了8%。

为了维持这种强健身材,她在片场会随时随地进入健身举铁状态。而在剧外,李诗英本人的人生也同样彪悍,又美、又猛、又沙雕、还巨有钱,集肌肉猛女、豪门贵妇、沙雕喜剧人于一身。很难让人不爱。

想拥有姐姐一样的身材嘛,那就动起来!今天我们就来学习一下健身相关的英语表达⬇️

今日笔记

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01.

hit the gym去健身房

例句1:I've beenhitting the gym.Can you see any difference?

我最近都在去健身房,你有没有看出什么不同?

例句2:As more people work longer hours in the office, they have less time tohit the gymfor some desperately needed exercise.

越来越多的人工作时间延长,他们去健身房进行必须锻炼的时间也越来越少。

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02.

weightlifting举重,力量训练,撸铁

例句1:I stay in shape byweightlifting.

我通过举重来保持体形。

例句2:I think social media has a great kind of view on womenweightlifting.

我认为现在的社交媒体对举重的女性看法挺积极的。

03.

cardio有氧运动

例句1:Emphasizecardioworkouts with exercises like bike riding and walking to burn excess calories.

加强有氧运动,比如骑自行车和步行,燃烧多余的热量。

例句2:After weightlifting, she does 40 minutes ofcardio.

力量训练后,她做了40分钟有氧。

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04.

crunch卷腹

例句:Like sit-ups,cruncheshelp you build muscle. But unlike sit-ups, they work only the abdominal muscles.

和仰卧起坐一样,卷腹能锻炼肌肉,但是和仰卧起坐不一样的是,卷腹只练到腹部肌肉。

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