海苔的营养价值_海鲜食材_做法,功效与作用,营养价值 海苔的营养价值有哪些呢?海苔的营养价值还是挺多的哦,下面让小编给您总结下。 海苔 紫菜属红藻类植物,生长在浅海岩礁上,颜色分红紫、绿紫和黑紫3种,干燥后均呈紫色,因可入菜而得名紫菜。为红毛菜科植物甘紫菜的叶状体。 自汉代以前我国就有食用紫菜的记载,它一直被视为珍贵海味之一,