雪笋溜黄鱼怎么做_海鲜食材_做法,功效与作用,营养价值

雪笋溜黄鱼怎么做_海鲜食材_做法,功效与作用,营养价值

雪笋溜黄鱼怎么做呢?下面就让小编告诉您怎么来做这道菜吧。

雪笋溜黄鱼怎么做_海鲜食材_做法,功效与作用,营养价值

雪笋溜黄鱼

材料

小黄鱼4条约750克,冬笋100克,雪菜50克。调料精盐15克,鸡精15克,白糖5克,胡椒粉0.5克,生粉20克,色拉油750克,高汤300克。

雪笋溜黄鱼的做法

做法

1、将小黄鱼去头后,由颈至尾沿脊骨劈开成两半,去掉脊骨、片去肚子上的骨头,每条鱼取两片净肉,放盐、鸡精、白糖腌渍5分钟,放生粉上浆。冬笋切成细丝,雪菜切成末状。

2、锅放油烧至四成热,下入鱼肉小火滑油40秒钟倒出沥油。

3、锅下底油烧至六成热,下入笋丝、雪菜末中火煸炒出香味,再放入高汤、黄鱼肉、盐、鸡精、胡椒粉小火煨2分钟即可。

小诀窍

特点

色泽搭配清新,口味咸鲜嫩滑。

制作关键

鱼肉滑油的时间不要太长、油温不能太高,雪菜要选用颜色青绿的。

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注