苦菜根茶是生活中很受欢迎的养生茶,它味道虽然比较苦,但能清热解毒,而且能消炎杀菌,并能预防高血糖,但它在市场上的售价比较高,有些人就想自己在家中制作苦菜根茶,只是不知道到底应该怎么做,今天我会为大家介绍苦菜根茶的制作方法,能让大家轻松学会苦菜根茶怎么做。
苦菜根茶怎么做
1、苦菜根茶的制作方法比较简单,在做的时候要采集新鲜的苦菜根,把它用清水洗净以后,去掉表面的水分,放在阳光下晾晒,晒到半干的时候把它收集起来,切成小块继续晾晒,晒到完全干透以后收集起来就能得到做好的养生茶。
2、苦菜根茶在做的时候还可以把新鲜的苦菜根加清水洗净以后,晾干表面水分,再把它切成段,然后直接放在烤箱的烤盘中,把它放入烤箱设置150度的上下火慢慢烤干,烤好以后取出降温,就能得到做好的苦菜根茶。
苦菜根茶的制作方法
1、苦菜根茶在制作时要采集新鲜的苦菜根,把它用清水洗净以后再认真挑选一下,把腐烂变质和被虫蛀咬的苦菜根去掉,然后把它放到阳光下晾晒,再把它切成段状。
2、准备一个无油无水的铁锅,把切成段的苦菜根放到锅中用小火慢慢炒,炒到它颜色变深以后关火取出降温,这样也能得到做好的苦菜根茶,在需要时可以取出适量直接用它泡水喝。
上面为大家介绍了苦菜根茶的制作方法,能让大家轻松学会苦菜根茶怎么做,以后大家再想喝苦菜根茶时就试着自己制作时,只要按上面介绍的正确方法去做,就能轻松做出好喝的苦菜根茶。