夏日丰富又多彩-牛肉丸蔬丁
老大从揭阳回来给我带回了十斤的纯肉版的牛肉丸
看着那一大袋的牛肉丸
我心里又是喜又是期待
我的花样牛肉丸又要开始了
牛肉丸蔬丁
备料：藕，红青椒，牛肉丸，豆干
牛肉丸蔬丁的做法
1：备好所用材料，将食材洗切好备用，热锅加油，下牛肉丸丁及豆丁。
2：煎炒至豆丁及牛肉丸丁微有膨胀，再将藕，红青椒丁下锅，炒至出味后，加适量料酒提一下味。
3：再加适量淀粉细盐水，炒至均匀挂味即可。
用心于早餐，唤醒身体
早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]