近来琐事缠身,估计要持续忙碌到十月份了。时间紧任务急,废话就不多说了。更新一道中西结合的菜品,鲍汁杏鲍菇,制作简单,鲜香口感却让人欲罢不能。
鲍汁杏鲍菇
原料:杏鲍菇一棵,芦笋3根,黄油15g,
碗汁儿:鲍汁儿1大勺,蚝油1小勺,白胡椒粉一小撮,糖1/4小勺,盐1g,清水30m1,玉米淀粉1小勺,蒜蓉1小勺,白葡萄酒15m1
鲍汁杏鲍菇的做法
1:芦笋去皮切成合适大小的段,杏鲍菇竖切成大片
2:碗汁儿所有调料混合备用
3:锅内热水烧开,放入一勺盐两滴植物油,下入芦笋焯熟后过凉水,捞出摆放在盘中
4:锅内放黄油加热至融化,将杏鲍菇放入锅中小火煎至表面金黄后盛出摆放在盘中
5:将碗汁儿下入刚刚煎过芦笋的锅中,小火加热至浓稠
6:趁热将碗汁儿浇在盘中制作完成
碎嘴唠叨:
1:芦笋在焯水的时候加入少量盐和植物油可以让芦笋的颜色更翠绿
2:煎杏鲍菇用的黄油建议使用有盐黄油,这样口味更香
3:杏鲍菇要切的稍厚一点,这样煎后口感更好。
用心于早餐,唤醒身体
早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠,身体的新陈代谢虽然一直不停,但速度却很慢,只有通过再次进...[更多]