1种调料2个步骤搞定电饭锅版无油超懒人美食：秘制鸡翅根
这个电饭锅鸡翅简单到幼儿园的孩子都能独立完成，零技术含量，称得上史上最懒人版的大肉菜，只需一种主料，一种调料，搅拌一下，再按个键子，你就坐等着解馋好啦，味道也超吃滴。
犯懒不爱下厨滴、不会做菜滴、怕油烟滴、准备贴秋膘的亲们，统统看过来哈，试试这个电饭锅无油版的鸡翅吧。调料我用市售烤肉酱，有多种口味可供选择，食用起来非常方便快捷。
晚上拍菜真是很糟糕，颜色也不好看，没用三脚架手抖的照片不是很清晰，严重影响菜的感觉，不过味道没得说，很好吃滴。
秘制鸡翅根
原料：鸡翅根7-8个
调料：大喜大烤肉酱3大勺、清水2大勺
秘制鸡翅根的做法
1.备好料。
2.鸡翅根洗净，倒入大喜大烤肉酱。
3.把酱和鸡翅根拌匀，腌1--2小时。
4.把腌好的鸡翅根和酱汁一起倒入电饭锅中。
5.加少许清水，约吃饭的勺子2勺。
6.盖上电饭锅，按煮饭键，约20分钟后（根据电饭锅功率大小，时间有所不同），直到电饭锅跳到保温键，鸡翅就熟了。就这么简单2步就可以吃到香喷喷的鸡翅了。
健康饮食网小提示
鸡翅和油菜能一起吃:对强化肝脏及美化肌肤非常有效
苦瓜和鸡翅能一起吃:苦瓜与鸡翅搭配食用，有清热解毒，健脾开胃等功效。适用于慢性胃炎、慢性肝炎。
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