清炒扁豆的做法_清炒扁豆怎么做_家常菜

清炒扁豆的做法_清炒扁豆怎么做_家常菜

简简单单的农家小炒——清炒扁豆

离开老家多年了,很少再回去了,也很少再能吃到这样的扁豆角了。但每次回老家其他地方游玩时,还喜欢点这个菜,哈哈,吃的就是当年的美好记忆哈。。。。。。

清炒扁豆

原料:扁豆,葱、姜,蒜,盐,生抽,鸡精。

清炒扁豆的做法_清炒扁豆怎么做_家常菜

清炒扁豆做法

1、扁豆冼净择去两头。葱切葱花,姜切丝,蒜切片。

清炒扁豆的做法_清炒扁豆怎么做_家常菜

2、锅内放油,油热后放入葱花、蒜片和姜丝爆香。

3、加入扁豆翻炒,加生抽,继续翻炒。

清炒扁豆的做法_清炒扁豆怎么做_家常菜

4、加半小碗的开水焖一会,扁豆熟,汤也基本干时,放鸡精出锅即可。

清炒扁豆的做法_清炒扁豆怎么做_家常菜

健康饮食网小提示

蘑菇和扁豆能一起吃:健肤、长寿

家中如何预防扁豆中毒

扁豆是一年四季都能吃到的蔬菜。扁豆含有两种毒素:红细胞凝集素和皂素,它们对胃肠道有刺激性。中毒后会上吐下泻,甚至可以使人体红细胞发生凝集...[更多]

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注