春季养生食谱
答：春季养生食谱大全一：羊肉胡萝卜汤 材料：草果3克，豌豆50克，香菜10克，山药100克，羊肉(瘦)280克，胡萝卜150克，葱白10克，姜4克，黄酒10克，胡椒1克，盐4克，醋15克。做法：先将精羊肉洗净，去筋膜，并切成小块。
春季养生保健食谱
答：2、春季养生保健食谱之鲜蘑菇炖鸡 材料:鲜蘑菇200克、嫩母鸡1只、葱1条、生姜3片。做法:蘑菇温水浸泡半小时;鸡宰洗净,去脏杂、尾部;葱切段。一起下炖盅,加入热开水1250毫升(约5碗量),加盖隔水炖约3小时便可,进饮时方下盐。...
春季养生的保健食谱
答：菠菜为春天的应时蔬菜,具有 滋阴 滋燥,舒肝养血等作用,对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效。 春季养生药膳 1、土茯苓扁豆脊骨汤 材料:鲜土茯苓400克,扁豆60克,生姜3片,猪脊骨500克。 做法:扁豆用锅炒至微黄,土茯苓刮皮洗净,...
春季儿童营养食谱及做法
答：●春季儿童营养食谱二：虾仁蛋饺的做法 新鲜的虾仁洗净加入盐、姜葱、料酒等佐料，放蒸锅内蒸15分钟后待用。生鸡蛋打开盛在小碗中调匀。将鸡蛋液摊在炒锅中，待上面鸡蛋尚未凝固时加入虾仁，然后把鸡蛋对折成半月形，翻面煎...
春季养肝食谱有哪些
答：春季养肝食谱有哪些 1、猪肝枸杞子汤 准备猪肝100克，枸杞子30克。将猪肝与枸杞子一起滚烫，调味即可。具有能补肝、养血、明目的`作用。2、红枣花生汤 准备红枣50克，花生80克，冰糖50克。将红枣、花生洗净，同放砂煲...
春天的饮食菜谱有哪些
答：适用春季。 二、【菜 名】 桃仁拌芹菜 【做法】 芹菜取嫩茎洗净，入沸水锅烫断生，捞出用冷开水激凉沥干，加盐、味精、麻油拌和；核桃仁用麻油炒熟，放在芹菜上，食用吃拌用，此菜滋补肝肾、乌发、降血压、适用春季。
春季养生煲汤食谱大全
答：春季煲汤食谱大全 1、牛蒡玉米淮山汤。 材料:牛蒡、玉米、淮山。 做法:淮山洗净,削皮,切滚刀块;牛蒡洗干净,用刀背刮去表面的皮,斜切厚片;红枣洗净,拍扁去核;煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮20分钟,转文火煲一个半小时,下盐...
春季养生食谱有哪些?
答：一、鲫鱼炖豆腐 【材料】新鲜鲫鱼1条（1斤左右），豆腐1块，葱姜适量，盐少量。【制作】1、准备一条新鲜的鲫鱼，处理掉鱼鳞、内脏和腮，然后将鱼肚里的黑膜洗净，控干水分。2、豆腐切成小块，姜葱切好备用。3、热锅凉...
老人春季养生食谱
答：老人春季养生食谱 1、红豆粥 材料;红豆，红枣，冰糖，麦芽糖。做法：把红豆，红枣分别洗干净，然后用水泡几个小时，然后煮半个小时，等到豆子烂了之后，把火关了，加入冰糖，就可以了。红豆粥：老人吃红豆可以调理三高...
春季宝宝食谱及做法
答：春季宝宝食谱及做法大全 【春季宝宝食谱——胡萝卜泥青菜肉末菜粥的做法】食谱原料：胡萝卜，青菜，蒸熟肉末，粥，适量高汤，熬熟植物油。制作方法：1、 将胡萝卜、青菜煮熟制作成泥。2、 锅内放入肉末、粥...