苤蓝

苤蓝怎么读 苤蓝的介绍

答：1、苤蓝的读音是：piě lan。2、苤蓝又称土苤、茄莲，球茎甘蓝等，为十字花科二年生草本植物。按球茎皮色分绿、绿白、紫色三个类型。按生长期长短可分为早熟、中熟和晚熟三个类型。3、苤蓝喜温和湿润、充足的光照。较...

UkrOrgSyntez哪里购买？

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苤蓝的营养价值及禁忌 苤蓝的禁忌有哪些

答：所以平时人们食用苤蓝还能预防癌症发生。2、苤蓝的禁忌：苤蓝含糖量特别高，患有高血糖和糖尿病的人群都禁止食用苤蓝，不然会让血糖近一步升高，对病情恢复不利，严重时会让糖尿病病情加重，也会诱发多种并发症。

苤蓝的营养价值及功效

答：苤蓝的作用 苤蓝是介于大头菜和包心菜之间的蔬菜，可以拿来清蒸当做小菜，或切丝做成凉拌沙拉。它的维生素C含量极高，还含有大量的钾，而维生素E的含量非常丰富，深受大众青睐，经常食用对身体有好处。苤蓝的烹饪技巧 苤蓝...

苤蓝是什么菜

答：苤蓝的学名叫做球茎甘蓝（苤这个字读作piě，音同撇），别名有擘蓝、玉蔓菁、撇列、土苤、茄莲、橄榄球、不留客或人头疙瘩等，有些地方习惯上称它为撇拉疙瘩或大头菜。苤蓝为十字花科二年生草本植物，按球茎皮色可分为...

苤蓝的做法

答：苤蓝的做法一：酸辣苤蓝丝 材料准备 主料：苤蓝300g 。辅料：油，盐，花椒油10g，红辣椒，白醋10g，香油5g。制作方法 1、苤蓝择洗干净之后用刀把苤蓝顶部切掉，然后切除苤蓝表面的硬皮，然后把去皮的苤蓝切薄片，改刀切成...

苤蓝怎么做好吃 苤蓝好吃的做法介绍

答：1、酸辣苤蓝丝。将苤蓝去皮切成细丝，然后再将辣椒切丝。将苤蓝丝在沸水中烫一下人啊后捞出放进冷水里冷却。在用辣椒丝炸好辣椒油，然后把辣椒油，花椒油，生抽，醋和香油依次放入苤蓝丝里搅拌均匀，然后装盘撒上香菜就好...

苤蓝菜有什么营养

答：苤蓝是甘蓝的一种,学名叫球茎甘蓝。苤蓝是介于大头菜和包心菜之间的蔬菜,可以拿来清蒸当作小菜,或切丝做成凉拌沙拉。它的维生素C含量极高,一杯煮熟的苤蓝含有“每日建议摄取量”的1.5倍。它还含大量的钾,而维生素E的含量也...