1.黄豆猪脚汤萝卜能放么
黄豆猪脚汤可以放萝卜。
胡萝卜黄豆猪蹄汤的做法:
一、食材和调料:
猪蹄1个、胡萝卜1根、黄豆1小杯、姜4片、红枣5个、盐、醋1小匙、米酒3匙。
二、制作步骤:
1、猪蹄切块焯水捞出备用。胡萝卜去皮切滚刀块。黄豆泡水备用。
2、汤锅里放足够多的水,下猪蹄黄豆姜片红枣和一匙醋。大火烧开后转小火再下胡萝卜和米酒。炖1个小时。后熄火用盐调味即可。
注意事项:
猪蹄汤不需要炖过长时间。猪蹄还是有嚼劲的好吃。太软糯油脂充分析出会很腻。不过看个人喜好。喜欢软糯的就可以多炖会。
2.猪脚白萝卜煲汤怎么做
用料
猪蹄2个,青萝卜一个,葱,姜,花椒,八角,料酒,盐,胡椒粉。
萝卜猪蹄汤的做法
青萝卜去皮切块,猪蹄洗干净,买时就让店家给切好块。
锅中放水,放入花椒、八角、葱、姜和料酒,把猪蹄放入焯水。
当猪蹄煮出浮沫时,捞出,冲洗干净。
砂锅中放水,放入猪蹄、葱断儿、姜片、料酒和八角一个。大火煮开后,转小火煲两个小时。
放入萝卜块,再煲30分钟左右,关火前5分钟时加入盐,关火后加入胡椒粉调味即可。
小贴士
1、猪蹄焯水时,为了去年猪蹄的醒臭味,我特意加了花椒、八角、姜、葱和料酒,是为了能很好的去掉醒味。
2、关火后,如果有小香葱,可以切碎撒上些,味道更好,我家里没有,就没有加。
3.猪脚炖黄豆加罗卜汤谱大全
做法一食材准备黄豆250克(最好为当春产的新鲜小种黄豆),猪脚两只,重约1000克。
黄豆炖猪脚制作步骤1、将猪脚洗净,一定要洗得特别干净,如表皮有毛请用男士们常用的刮胡刀将猪毛刨刮干净,斩成三厘米宽的块状,备用。2、用清水搓洗黄豆,然后换干净的清水浸泡黄豆约30分钟,以水能没过黄豆为宜。
3、将铁锅烧热,注入约一小汤匙花生油,开始冒烟时倒入斩成件的猪脚略为翻炒一分钟。然后转入事先准备好的砂锅内,加清水1500毫升,同时,放入已经泡好的黄豆,另加三块切薄的姜片和约20粒拍碎的胡椒,旺火烧开后改文火连续炖上150分钟。
特写(20张)注意事项火候以汤水不外溢为佳,中途不掀开盖子查看,炖好准备享用时才下盐调味,如不是特别追求很鲜的口味,最好不要下味精或鸡精,这锅汤本身已经够鲜,是黄豆和猪脚合炖产生的很独特的鲜,此汤允许稍微偏咸一点。做法二食材准备猪脚 2只 黄豆60克 枸杞若干 胡萝卜1根 大葱 姜1小块 花椒15粒左右 料酒 制作方法(11张)2小勺 盐制作步骤1、黄豆浸泡过夜泡发。
2、冷水入锅,放入姜片、八角、料酒,再放洗净的猪手除血水;3、待水开后马上关火捞出猪手4、胡萝卜切滚刀块。5、将泡好的黄豆和猪手入高压锅内,加入胡萝卜块、葱段、姜片;6、再加入花椒和半锅水,大火[1] 烧开高压锅上气后转中小火,高压锅25分钟。
7、高压锅自然跑气后,掀盖加入枸杞,放盐,再炖5分钟即可。这个时候不用再盖限压阀了。
注意事项在去除猪脚血水时要冷水下锅,可以将血水慢慢释放出来。如果开水下锅的话,肉会突然遇热锁住血水。
做法三食材准备主料:猪蹄适量、黄豆适量辅料:红糖少许、老抽适量、料酒适量、葱适量、姜适量、八角适量、桂皮适量黄豆炖猪脚、盐适量、鸡精适量制作步骤1 黄豆泡发5小时2 猪蹄用水煮开,把水倒出,再次用水煮开,把水倒出,以去浮沫,去腥3 在高压锅中放入猪蹄和黄豆,适量炖肉老抽,红糖,料酒以及八角,桂皮,葱姜。一小勺盐。
放入没过猪蹄的水4 高压锅大火煮开,小火20分钟左右5 开盖放入鸡精,大火收汁[2] 2营养价值编辑猪脚猪蹄又叫猪脚、猪手。分前后两种,前蹄肉多骨少,呈弯形,后蹄肉少量黄豆炖猪脚骨稍多,呈直形。
中医认为猪蹄性平,味甘咸,是一种类似熊掌的美味菜肴及治病“良药”。1. 猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老;2. 猪蹄对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效,它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度;3. 猪蹄含丰富的胶原蛋白,可促进毛皮生长,预治进行性肌营养不良症,使冠心病和脑血管病得到改善,对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。
[3] 黄豆现代医学研究认为,黄豆不含胆固醇,并可以降低人体胆固醇,减少动脉硬化的发生,预防心脏病,黄豆中还含有一种抑胰酶的物质,它对糖尿病有一定的疗效。因此,黄豆被营养学家推荐为防治黄豆炖猪脚冠心病,高血压动脉粥样硬化等疾病的理想保健品。
黄豆中所含的软磷脂的大脑细胞组成的重要部分,常吃黄豆对增加和改善大脑技能有重要的效能。祖国医学认为,服食黄豆可令人长肌肤,益颜色,填精髓,增力气,补虚开胃,是适宜虚弱者使用的补益食品,具有益气养血。
健脾宽中,健身宁心,下利大肠,润燥消水的功效.1. 增强机体免疫功能:大豆含有丰富的蛋白质,含有多种人体必需的氨基酸,可以提高人体免疫力;2. 防止血管硬化:黄豆中的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏。大豆中的卵磷脂还具有防止肝脏内积存过多脂肪的作用,从而有效地防治因肥胖而引起的脂肪肝;3. 通导大便:大豆中含有的可溶性纤维,既可通便,又能降低胆固醇含量;4. 治缺铁性贫血:大豆中的铁不仅含量多,而且易被人体吸收,对缺铁性贫血有一定疗效;5. 降糖、降脂:大豆中含有一种抑制胰酶的物质,对糖尿病有治疗作用。
大豆所含的皂甙有明显的降血脂作用,同时,可抑制体重增加。[4]。
4.煲萝卜黄豆汤的做法,煲萝卜黄豆汤怎么做好吃,煲萝卜
煲萝卜黄豆汤的做法,
主料:白萝卜1000g、猪骨400g、鱿鱼头2个;
辅料:姜适量、盐适量、黄豆适量
1白萝卜,猪骨,鱿鱼头,黄豆,盐,姜
2鱿鱼头 洗净记得去掉牙齿
3豆提前泡下 会比较容易煲绵
4白萝卜切滚刀块
5将猪骨,黄豆,鱿鱼头,放进汤锅里放适量的清水
因为是新鲜的猪骨 我一般不灼水 直接煲汤
萝卜暂时不放。
6由于妈妈煲汤总是忘记关火,弟弟就给买了自动的电汤锅,还给设置好了煲汤时间,按下开始键就放心啦 煲汤自动跳闸。
7等汤煲1个小时左右 才倒入白萝卜一起煲
老父母牙口不好 所以白萝卜也煲了30分钟。就够软
8煲好放适量盐调味
9煲好的萝卜猪骨汤 清甜开胃
5.黄豆猪脚汤可以放白萝卜和玛卡吗
黄豆猪脚汤可以放白萝卜和玛卡。
胡萝卜黄豆猪蹄汤的做法:
一、食材和调料:
猪蹄1个、胡萝卜1根、黄豆1小杯、姜4片、红枣5个、盐、醋1小匙、米酒3匙。
二、制作步骤:
1、猪蹄切块焯水捞出备用。胡萝卜去皮切滚刀块。黄豆泡水备用。
2、汤锅里放足够多的水,下猪蹄黄豆姜片红枣和一匙醋。大火烧开后转小火再下胡萝卜和米酒。炖1个小时。后熄火用盐调味即可。
注意事项:
猪蹄汤不需要炖过长时间。猪蹄还是有嚼劲的好吃。太软糯油脂充分析出会很腻。不过看个人喜好。喜欢软糯的就可以多炖会。