炒饭是我儿子比较爱吃的早饭之一，想吃的时候前一天晚饭就特意多焖点米饭，剩下的装载保鲜盒放在冰箱里冷冻，我一般就放在零度保鲜层里，第二天加鸡蛋、火腿、蔬菜等配料炒一炒，配上豆浆，就是一顿营养丰富的早餐了，简单又省力，儿子每次都能吃上一大碗。
五色炒饭
原料：剩米饭一碗，鸡蛋一个、火腿肠一根、胡萝卜半根，元葱1/4个，小油菜一棵
调料：盐、橄榄油、胡椒粉、酱油各适量
五色炒饭的做法
1.炒饭配料准备好；
2.将火腿肠、油菜、胡萝卜、元葱都切成小丁；
3.剩米饭从冰箱里拿出来备用；
4.鸡蛋加适量盐打散；
5.锅烧热，放稍多点油，将鸡蛋炒熟后盛出；
6.将火腿肠丁、油菜丁、胡萝卜丁、元葱丁下锅翻炒至熟，加点胡椒粉调味；
7.倒入剩米饭翻炒均匀；
8.加点酱油炒匀即可出锅。
美食心得：
1.炒饭的配料随便哈，我喜欢多加点，这样显得营养丰富；
2.盐加在鸡蛋里，炒饭的时候就不用再加了，加点酱油盐分就够了，不喜欢吃太咸的；
3.炒鸡蛋的时候加多点油，不但炒出的鸡蛋又多又蓬松，而且再炒其他的就不用放油了，直接扔里炒就行了；
4.剩米饭放在冰箱里冷冻一下，炒出来会更有颗粒感；
5.酱油加一点点调味即可，加多了颜色深就不好看了。
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