酱爆青菜心的做法大全

1.酱爆青菜怎么做

酱爆青菜

菜品分类 生炒

调味类型 椒麻味

主料: 圆白菜 300克

调料: 植物油 30克 酱油 10克 油皮 5克 辣椒 1克 花椒 1克 大葱 3克 各适量

制作方法

1. 将圆白菜洗净、沥干,切成2厘米宽的长条,再斜刀切成象眼块;

2. 将炒锅放在旺火上,加入植物油,烧热,放入花椒炸出香味,取出花椒不用;

3. 放入葱花,稍煸即放入圆白菜翻炒,加酱油、辣椒、盐再炒拌均匀即可出锅。

2.金钩青菜心怎么做

色香味: 色润翠绿、咸鲜清香、质嫩爽口

主料:青菜心500克

辅料:大金钩30克、料酒15克、胡椒粉2克、猪化油50克、葱、姜各10克、鸡汤300克、盐2克、味精1克、豆粉10克、鸡化油10克

制作:

1)青菜心去皮筋,洗净沥干,入沸水锅汆至断生,捞出入凉水内漂凉后,捞出轻轻挤出水分,改成牙瓣;

2)金钩洗净,放入碗内加汤、料酒、胡椒粉上笼蒸至软透取出;

3)炒锅置旺火上,下猪化油烧热(约100℃),下葱节、姜片稍炒,掺鸡汤烧沸后,拣去姜、葱,下盐、胡椒粉、料酒、味精、金钩、青菜心烧至熟透入味时,先捞起菜心整齐地摆于盘内,再将金钩捞起放在上面;

4)锅内下水豆粉勾二流芡,放鸡化油和匀,起锅淋于菜心上即成。

3.青菜心怎么做

主料: 小白菜 400克

辅料: 青蒜 100克

调料: 色拉油 50克 豆瓣辣酱 25克 花椒 5克 盐 3克 味精 1克 各适量

砂锅青菜心的做法:

1.小白菜顺长剖切成4-6瓣,两头修齐;青蒜取茎部切成同菜心一样长的段。

2.炒锅放在火上,放入色拉油、花椒炸香,加入豆瓣辣酱、清汤1500毫升、精盐烧开,盛入砂锅内放在中火上,放入小白菜烧10分钟左右,加入味精、青蒜段,待青蒜段变软,连锅上桌食用。

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