葱姜里脊丝的做法_葱姜里脊丝怎么做_家常菜

葱姜里脊丝的做法_葱姜里脊丝怎么做_家常菜

这道菜原本是为月子妈妈设计的,里脊肉质细嫩,易消化,节瓜和胡萝卜多点色彩,增食欲,加葱姜和料酒会让口味更佳鲜香,而且有驱寒功能。但作为家常小炒,也特下饭,而且老少皆宜。你也可以根据喜好减掉一些葱姜。

香气逼人的家常小炒--葱姜里脊丝

材料:里脊肉250克、姜5、6片、葱1根、日本节瓜1根、胡萝卜适量。

调味料:盐适量、酱油1汤匙、料酒1/4杯。

腌料:盐、白胡椒、料酒各适量

葱姜里脊丝的做法_葱姜里脊丝怎么做_家常菜

葱姜里脊丝的做法

1、里脊切丝,在水里洗去血水,沥干加腌料抓匀放置15分钟,在加入少量淀粉混匀。热锅冷油下里脊丝拨炒至发白装出备用。

葱姜里脊丝的做法_葱姜里脊丝怎么做_家常菜

2、切好葱姜、胡萝卜丝、节瓜切条。炒肉丝的锅留底油烧热,放入葱姜丝和胡萝卜丝煸香。

葱姜里脊丝的做法_葱姜里脊丝怎么做_家常菜

3、下节瓜条翻炒,加入调味料炒至熟透,最后倒入里脊丝略炒片刻混合入味即可。

葱姜里脊丝的做法_葱姜里脊丝怎么做_家常菜

用心于早餐,唤醒身体

早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠,身体的新陈代谢虽然一直不停,但速度却很慢,只有通过再次进...[更多]

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注