1.怎么做好吃,胡萝卜素丸子的家常做法
胡萝卜有很多吃法,其中素丸子是最受大家欢迎的,虽然现在不提倡吃油炸的食品,但胡萝卜素丸子却很符合胡萝卜需要油脂搭配这一营养要求。所以偶尔做一两次胡萝卜素丸子,解解馋,是没有关系的。况且胡萝卜营养丰富,我认为还是有益处的。(收起)
食材
主料
胡萝卜
250克
香菜
100克
鸡蛋
60克
辅料
油
适量
盐
5克
大葱
10克
生姜
5克
五香粉
3克
玉米淀粉
适量
面粉
适量
步骤
1.准备材料。
2.胡萝卜清洗干净去皮擦成丝。
3.香菜切丝备用。
4.取一只空盆放入胡萝卜丝,香菜末、盐。
5.大葱、生姜泡水备用。
6.打入鸡蛋搅拌再加入淀粉、面粉搅拌、加适量葱姜水、五香粉搅拌。
7.搅拌好的面糊
8.锅内放油,油温五成热后将丸子放进锅里炸制。
9.炸好的丸子捞出放在厨房纸上控油。
小贴士
1、炸好的丸子可以直接吃,也可以做汤。
2、油温不要太热,五成热刚好,太热容易炸糊。
2.胡萝卜素丸子怎么做好吃,胡萝卜素丸子的家常做法
1、豆浆机过滤出来的豆渣一小碗。香菜洗净后控水切碎末。胡萝卜去皮擦成丝。大葱一棵切碎末;
2、找一大点的容器将上述四种材料混合,打两枚鸡蛋进去搅拌均匀。步骤5里豆渣混合的粘稠程度加适量的面粉进去,加盐、白胡椒粉和一点点的香油调味后搅拌均匀;
3、借助汤勺和筷子,将豆渣糊弄成球型,待油热后即可下锅炸制。锅内放约800ml的花生油,待油五、六成热后将丸子丢进锅里炸制。保持中小火,炸3-5分钟至丸子外表金黄即可关火捞出;
4、炸好的丸子外焦里嫩、香气四溢,可以直接吃,也可以沾椒盐、番茄酱吃,更可以做汤时放一些增加风味;
5、豆渣富含粗纤维、蛋白质、不饱和脂肪酸等营养,有降脂、防便秘、防治骨质疏松、降糖、减肥和抗癌等作用。并且,豆渣不止可以做成各种美味的食物,还可以用来做面膜,有淡斑美白的功效。
3.萝卜素丸子怎么做好吃,胡萝卜素丸子的家常做法
食材
主料
豆渣
400g
胡萝卜
4根
辅料
玉米油
适量
盐
适量
面粉
适量
清水
适量
葱末
适量
香菜
三根
步骤
1.胡萝卜大葱香菜洗干净
2.胡萝卜擦丝以后用菜刀剁剁(以免丝太长了影响丸子的造型
3.剁好的胡萝卜丝放在盆子里撒上盐,腌制出水
4.香菜和大葱切成末
5.看到胡萝卜丝出水以后加入切好的香菜和大葱末,再加入400克攥的很干的豆渣
6.再加入适量的面粉
7.搅和成面糊糊(如果你的胡萝卜出的水不是很多面糊糊觉得太干的话就少加些清水)
8.炒锅中加入玉米油
9.因为加了豆渣所以丸子不能像过去那样用手挤,我是用两手搓的球球,将所有的面都给搓好油也就六七成热了
10.将搓好的丸子下入锅中(刚下入以后千万不要搅动,待到底部有点硬壳了就可以搅动了)
11.看到所有的丸子飘起来了,颜色合适了就可以捞出来了
12.捞出来晾温乎了就可以吃了
小贴士
我这次加的面粉稍微多了点,下次我准备少放一些试试看,加了豆渣的丸子外皮脆脆的很好吃。爱吃五香粉的也可以加些,我不爱吃那个味道所以没放。
4.胡萝卜素丸子的做法,胡萝卜素丸子怎么做好吃
胡萝卜素丸子的做法步骤
1
准备材料。
2
胡萝卜清洗干净去皮擦成丝。
3
香菜切丝备用。
4
取一只空盆放入胡萝卜丝,香菜末、盐。
5
大葱、生姜泡水备用。
6
打入鸡蛋搅拌再加入淀粉、面粉搅拌、加适量葱姜水、五香粉搅拌。
7
搅拌好的面糊
8
锅内放油,油温五成热后将丸子放进锅里炸制。
9
炸好的丸子捞出放在厨房纸上控油。
5.炸胡萝卜素丸子的做法,炸胡萝卜素丸子怎么做
豆渣胡萝卜素丸子的家常做法1.胡萝卜大葱香菜洗干净2.胡萝卜擦丝以后用菜刀剁剁(以免丝太长百了影响丸子的造型)3.剁好的胡萝卜丝放在盆子里撒上盐,度腌制出水4.香菜和大葱切成末5.看到胡萝卜丝出水以后加入切好的香菜和大葱末,再加入400克攥的很干的豆渣6.再加入适量的面粉7.搅和成面糊糊8.炒锅中加入玉米油9.因为加了豆渣所以丸子不能像过去那样用手挤,我是用版两手搓的球球,将所有的面都给搓好油也就六七成热了10.将搓好的丸子下入锅中(刚下入以后千万不要搅动,待到底部有点硬壳了就可以搅动了)11.看到所有的丸子飘起来了,颜色合适了就可以捞出权来了12.捞出来晾温乎了就可以吃了。
6.萝卜素丸子的做法,炸胡萝卜素丸子怎么做好
用料
主料
青萝卜450克
辅料
鸡蛋
1个
面粉
150克
调料
食盐
1茶匙
姜
20克
植物油
适量
花椒粉
1/2茶匙
萝卜素丸子的做法
1.新鲜青萝卜洗净,小一点的鸡蛋一个、姜带皮剁成末、花椒炒熟磨成粉状、盐1茶匙(可根据自己的口味加盐)
2.用擦子将萝卜擦成丝(小心不要擦着手,剩一点时用刀切碎)
3.擦好的萝卜用刀剁一剁,不要太碎。秋天的萝卜水分充足,需用手攥一攥水分
4.将所有配料倒入盆里
5.准备炸的时候,再将所有配料搅拌均匀(时间长了会出水),到萝卜可以成团即可
6.油锅烧到6成热,下入丸子,中火慢炸至表面金黄即可