啤酒焖酥鱼的做法_啤酒焖酥鱼怎么做_家常菜

啤酒焖酥鱼的做法_啤酒焖酥鱼怎么做_家常菜

不吃鸡肉了,那咱就吃鱼吧。周天在家的时候,用啤酒做了啤酒焖酥鱼,非常的好吃,非常的香,经过这样的烹饪后,鱼肉变得非常的入味,口感也特别的好。。。。。。

啤酒焖酥鱼

原料:草鱼500克,青红椒各一个,啤酒一罐,姜,蒜,葱,胡椒粉,盐,蒸鱼豉油。

啤酒焖酥鱼的做法_啤酒焖酥鱼怎么做_家常菜

啤酒焖酥鱼的做法

1、草鱼去大骨,切大块,青红椒切块,姜切丝,葱切断,蒜拍松。

2、鱼块放大碗中,加入盐和胡椒粉提前腌制半小时。

啤酒焖酥鱼的做法_啤酒焖酥鱼怎么做_家常菜

3、锅中放油,加入鱼块慢慢煎,煎至两面焦黄。

4、把鱼块拨四周,中间放入姜、蒜和葱,煎出香味。

啤酒焖酥鱼的做法_啤酒焖酥鱼怎么做_家常菜

5、倒入啤酒,再加入蒸鱼豉油。

6、焖至啤酒将近干时,放入青红椒块。

啤酒焖酥鱼的做法_啤酒焖酥鱼怎么做_家常菜

7、大火收汁即可。

温馨小提示:

1、煎鱼的时候要小心慢煎,这样不会碎。

啤酒焖酥鱼的做法_啤酒焖酥鱼怎么做_家常菜

2、中途尽量少翻动鱼块,可以使鱼块不碎哦。

健康饮食网小提示

花生和啤酒和毛豆能一起吃:发挥健脾益智的作用,补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高

啤酒和腌熏食物不能一起吃:有致癌或诱发消化道疾病的可能

啤酒的营养

啤酒的酒度很低,并含有糖分、蛋白质B族维生素和酒花等营养成分。酒花的浸出物有健胃、利尿、助消化等功能;酒中的二氧化碳还具有清凉作用。所...[更多]

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注