1.鸡胸肉肉松的做法步骤图,鸡胸肉肉松怎么做好吃
自制鸡胸肉肉松(无油)----详述的做法 1、用量根据自己需要来做2、肉要根据其纹理切,竖纹竖切3、厚度适中,不要切太短,因炒制后会稍微变短加适量清水,煮至水开后过三分钟,会有大量浮沫。
倒掉脏水--洗锅--鸡肉最好用手轻洗一下,清理表面的浮沫洗好鸡肉后,入锅,加适量水,加入姜、葱、八角、料酒,然后开煮45分钟~八角料酒可以再多放点~最好用大葱,没有的就像我这样用普通的葱煮好后捞起放凉然后装入保鲜袋,用擀面杖锤几分钟。锤完后用力擀几下,擀扁一点接着就是拆丝,第5步做好了,拆丝就容易得多。
将扁平的肉对折再对折,拆的时候就容易出细丝,注意拆的时候两手要靠近一点,而且要在肉的中间位置开拆貌似拆得很粗的样子,其实有很多细丝的,拍照问题锅大火烧热,然后开小火,一定要小火,否则会焦(俺用的300W)并且定时了60分钟稍微翻炒几下,放砂糖、咖喱粉、黑胡椒粉,生抽,继续翻炒,这个是已经炒了30分钟的要翻炒,翻炒,再翻炒,这样更容易让水分蒸发翻炒一会后,用筷子将肉松搞散,然后不断重复第9第10步登登登,成品出来了,呀咔咔。
2.鸡肉肉松的做法,鸡肉肉松怎么做好吃,鸡肉肉松
1.鸡胸肉洗净,撕去筋膜。
2.将鸡胸肉切成条状。
3.准备好葱姜 八角桂皮。
4.汤锅中注入水,加入鸡肉和葱姜 八角 桂皮烧开,撇去血沫,煮至20分钟后关火焖10分钟。
5.将鸡肉条捞出,沥干水分。
6.放入食品袋中,用擀面杖轻轻敲打,使鸡肉松散。
7.把松散的肉条放入面包桶中,加入适量的糖 盐 鸡粉 酱油 五香粉。
8.接通电源,启动 17 肉松程序。
9.在最后10分钟的时候,添加上芝麻。
10.程序结束,美味可口的肉松就可以享用了。
3.鸡肉松的做法,鸡肉松怎么做好吃,鸡肉松的家常做法
用料主料鸡胸脯肉500克辅料白糖10克食盐3克胡椒粉2克酱油(高级)10克芝士粉适量姜3片八角2朵花椒20粒干辣椒2个水适量鸡肉松的做法1.鸡胸肉用清水浸泡冲洗几遍,然后放入煮肉料:八角、花椒、辣椒、姜,放入水大火煮开后小火煮半小时2.煮好后捞出晾凉3.手撕成条4.装入保鲜袋,用擀面杖擀压,用力反复压,看着似乎都粘一起的样子5.抖开让肉丝松散开6.加入食盐、白糖、胡椒粉和特级酱油拌均匀7.用翻炒功能炒大约半小时,炒的肉丝没全干8.炒过的肉丝,用料理机的绞肉杯,稍微搅拌上10秒左右,把肉松搅打的更蓬松,成肉松的样子9.在放回面包机翻炒炒大约15到20分钟把肉松炒到比较干的状态10.取出面包桶,让肉松适当晾凉,最后加入芝士粉拌均匀11.做好的肉松完全晾凉后密封盒保存,因为炒的比较干,这个季节我们北方室温保存也能保存一个月左右啦,当然最好还是冷藏保存。
4.鸡肉松怎么做
鸡肉松的做法如下:
1.鸡胸肉用清水浸泡冲洗几遍,然后放入煮肉料:八角、花椒、辣椒、姜,放入水大火煮开后小火煮半小时
2.煮好后捞出晾凉
3.手撕成条
4.装入保鲜袋,用擀面杖擀压,用力反复压,看着似乎都粘一起的样子
5.抖开让肉丝松散开
6.加入食盐、白糖、胡椒粉和特级酱油拌均匀
7.用翻炒功能炒大约半小时,炒的肉丝没全干
8.炒过的肉丝,用料理机的绞肉杯,稍微搅拌上10秒左右,把肉松搅打的更蓬松,成肉松的样子
9.在放回面包机翻炒炒大约15到20分钟把肉松炒到比较干的状态
10.取出面包桶,让肉松适当晾凉,最后加入芝士粉拌均匀
11.做好的肉松完全晾凉后密封盒保存,当然最好是冷藏保存
5.自己做的鸡肉松怎么做
步骤
自制鸡肉松的做法步骤11.买来的鸡胸肉洗净去膜
自制鸡肉松的做法步骤22.刀切或者手撕成一块一块的,一定要顺着纹路撕
自制鸡肉松的做法步骤33.凉水下锅,锅里放料酒,葱姜蒜,大料,煮几分钟,捞去浮沫
自制鸡肉松的做法步骤44.换新水,放入料酒,葱姜蒜,大料,重新煮15分钟,水开后改小火。
自制鸡肉松的做法步骤55.煮好后在寿司帘上晾一晾,控干水分
自制鸡肉松的做法步骤66.放入保鲜袋,用擀面杖擀压碎,每次不要放太多
自制鸡肉松的做法步骤77.压碎后再把它们撕碎,顺着纹路撕,很容易出蓉
自制鸡肉松的做法步骤88.撕好的肉蓉
自制鸡肉松的做法步骤99.把生抽,老抽,耗油,食用油,糖,盐,放入一个小碗中
自制鸡肉松的做法步骤1010.搅拌均匀
自制鸡肉松的做法步骤1111.撕好的肉蓉放入炒锅中,小火炒制
自制鸡肉松的做法步骤1212.炒的比较干后开始放调料,分多次放入,每次一小勺,炒匀后再放,直到放完。
自制鸡肉松的做法步骤1313.这时的肉松还没有那么细,我们用料理机在打碎一下
自制鸡肉松的做法步骤1414.用料理机打过的肉松再次放入炒锅,可放些白芝麻,继续炒制,直至水分完全炒干。
自制鸡肉松的做法步骤1515.成品