炎炎夏日我的的家已经成了桑那房，老公可以躲在空调房间里头地主，而我这个标准的主妇只能躲在厨房里为他煮饭，为他做菜，为了能让自己心里平衡一下，我只能说服自己谁让自己比他大，谁让自己是大姐大，谁让自己总想当他"妈”－老妈——子，所以了，我要做什么才能让自己不那么热呢，想呀想呀想，那天在想做培根金针菇的，可是，从市场买的五花肉太不中用了，切开后都散了，不能用的，肿么办肿么办，这五花肉不能浪费，改变菜系吧，于是我又跑市场买来青红辣椒和香菜做配菜，回到家后三五分钟就搞定了一盘"清爽的五花肉炒金针菇”，然后请那位关地主的爷吃饭。
五花肉炒金针菇的做法
1、五花肉洗干净切成片，取一只碗里面加少许盐和料酒腌一下；
2、大蒜切成片；
3、青红椒切成丝，香菜切成丝；
4、锅里加入少许油，等油温到8成热的时候，加入蒜、姜、葱炒香后，炒肉，等肉变色后，先后加入金针菇、青红辣椒、香菜，即将出锅前点一此盐、酱油和鸡精即可。
健康饮食网小提示
金针菇和鸡肉能一起吃:金针菇和鸡肉都有补血作用，两者搭配食用，亦有补益气血的作用。可用于妇女产后体虚。
金针菇和豆腐能一起吃:益智强体，对癌细胞有明显的抑制作用，适宜于营养不良、高血脂、高血压、高胆固醇、血管硬化、糖尿病、肥胖症、癌症患者食用
用心于早餐，唤醒身体
早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]