大扁豆,又名红扁豆,还是我第一次买来吃
特地上度娘搜了下炒法,还是简单炒个五花肉比较对味儿
口感不错,有肉感,炒得香香的,好吃&he11ip;&he11ip;
大扁豆炒五花肉
原料:大扁豆、五花肉;蒜头
调料:生抽、盐、白糖、鸡粉
准备工作
1、大扁豆撕去两边的老筋,对半切一刀;
2、五花肉切片;拍蒜;
大扁豆炒五花肉的做法
1、锅中放少许油,放入五花肉煸炒出油,表面微焦;
2、放入蒜头,倒入生抽翻炒一会儿,这样炒五花肉就入味了;
3、倒入大扁豆煸炒,过程中不要加水,炒至断生变软,调入适量盐、白糖和鸡粉,即可!
特别提示
*煸炒五花肉的时候,不要炒太久,表面微焦就好了,不然再加上炒扁豆的时间,出锅后肉感就会偏硬;
*炒的过程如果加水会影响口感,就不断地翻炒,最好扁豆也炒到边缘微微焦,很香的!
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