柠香鸡脯的做法_柠香鸡脯怎么做_家常菜

柠香鸡脯的做法_柠香鸡脯怎么做_家常菜

很讨好孩子的一道菜,也是我家餐桌上镜率比较高的菜,谁叫家里有个喜欢酸甜口味的小丫头呢~~~

用柠檬代替了白醋,酥酥脆脆的鸡胸肉带着淡淡的柠檬香,酸酸甜甜,不要说孩子,又有谁能不喜欢~~~

柠香鸡脯的做法_柠香鸡脯怎么做_家常菜

柠香鸡脯

主料:鸡胸肉

调料:食盐、淀粉、胡椒粉、柠檬、面包糠、桔子味果汁饮料、鸡蛋

柠香鸡脯的做法_柠香鸡脯怎么做_家常菜

柠香鸡脯的做法

1、原料

2、鸡胸肉去除筋膜片成约0.5厘米厚的大片。

柠香鸡脯的做法_柠香鸡脯怎么做_家常菜

柠香鸡脯的做法_柠香鸡脯怎么做_家常菜

柠香鸡脯的做法_柠香鸡脯怎么做_家常菜

柠香鸡脯的做法_柠香鸡脯怎么做_家常菜

3、片好的鸡肉用刀背轻轻咋几下让鸡肉组织更松散,容易入味。

4-7、鸡肉中依次加入食盐、胡椒粉、淀粉,挤上少许柠檬汁抓匀。

8-9、打入一个鸡蛋抓匀,稍稍腌渍几分钟。

10、剩下的柠檬用榨汁器挤压出柠檬汁备用。

11-12、腌渍鸡肉的时候,我们来调一碗碗汁,碗中倒入大约150毫升橘子味饮料,加入刚刚挤出的柠檬汁,加入少许食盐。

柠香鸡脯的做法_柠香鸡脯怎么做_家常菜

柠香鸡脯的做法_柠香鸡脯怎么做_家常菜

13-14、加入一大勺淀粉,加入一大勺白糖搅拌均匀备用。

15-16、将腌渍好的鸡肉均匀的裹上一层面包糠,可以用手压一压,让面包糠沾的更紧。所有依次做好。

17-18、煎锅烧至五成热,加入橄榄油,放入沾好面包糠的鸡胸肉,煎至两面金黄熟透,盛出切条摆盘。

柠香鸡脯的做法_柠香鸡脯怎么做_家常菜

柠香鸡脯的做法_柠香鸡脯怎么做_家常菜

柠香鸡脯的做法_柠香鸡脯怎么做_家常菜

19-20、将调好的碗汁倒入锅中煮开,中小火煮至汤汁浓稠,淋在切好的鸡肉条上即可。

柠香鸡脯的做法_柠香鸡脯怎么做_家常菜

用心于早餐,唤醒身体

早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠,身体的新陈代谢虽然一直不停,但速度却很慢,只有通过再次进...[更多]

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注