1.红豆米枣粥怎么做
口味:甜味工艺:煮
红豆米枣粥的制作材料:
主料:赤小豆50克,糯米(紫)100克,枣(干)15克
调料:赤砂糖10克
教您红豆米枣粥怎么做,如何做红豆米枣粥才好吃
1.红豆洗净,在清水中浸泡8小时以上。
2.红糯米洗净,在清水中浸三四个小时。
3.红枣洗净,放入锅中加入泡过的红豆和红糯米,再加入五六杯水同蒸,直到开关跳起。
4.最后,加入红糖拌匀就可以了。
小帖士-食物相克:
赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。
2.红豆红枣红米粥怎么做
用料
红豆 一把
红米 一把
红枣 六颗
红豆红枣红米粥的做法
把三种材料洗净后浸泡数小时,红枣可以用刀在表面划两道(因为红枣的表皮比较硬,划道口子让红枣中的营养更容易出来)。
然后就熬粥吧,一般我用养生煲低温档熬一晚上,或者用电饭锅煮四十五分钟左右就OK了。
小贴士
这款粥可以加入红糖,我因为正在为夏天的到来而减肥,平常喝粥都不怎么加糖,红枣本身甜味比较大,这款三红养颜粥不加糖也很好喝呢!
3.红枣红豆糯米饭怎么做如何做好吃
红枣红豆糯米饭的做法步骤
1. 糯米浸泡一晚,加入大米再浸泡2小时,电饭锅蒸熟,加入白糖搅拌均匀
2. 红豆浸泡一晚,电压力锅煮熟,加白糖拌均匀
3. 红枣泡1小时,切开去核
4. 大瓷碗涂满橄榄油,碗底放红枣
5. 红枣上放蜜红豆
6. 红豆上放糯米饭,依次再放蜜红豆和糯米饭,最上面放枣
7. 上锅隔水蒸30分钟
8. 倒出脱模
9. 切开是这样的!不足是糯米饭和蜜红豆水放多了,有点软了,成形不太好!但是真心好吃!
4.红豆红枣双米粥的做法,红豆红枣双米粥怎么做
主料红豆90g红枣100g薏米80g糯米80g辅料冰糖适量步骤红豆红枣双米粥的做法步骤11.红豆洗干净用冷水浸泡1个小时。
红豆红枣双米粥的做法步骤22.红枣洗干净用冷水浸泡1个小时。红豆红枣双米粥的做法步骤33.备好薏米、糯米。
红豆红枣双米粥的做法步骤44.薏米、糯米洗干净用冷水浸泡1个小时。红豆红枣双米粥的做法步骤55.电饭煲内胆加适量水,倒入红豆及浸泡红豆的水。
红豆红枣双米粥的做法步骤66.内胆入电饭煲,盖上盖通电煲。红豆红枣双米粥的做法步骤77.开锅后,红枣再次洗后入锅同煲。
红豆红枣双米粥的做法步骤88.20分钟后,薏米、糯米、连同浸泡米的水一同倒入锅电饭煲。红豆红枣双米粥的做法步骤99.盖上盖继续煲。
红豆红枣双米粥的做法步骤1010.一个小时后,添加冰糖继续煲。红豆红枣双米粥的做法步骤1111.煲至食材熟,粥稠即可。