红豆枣糯米粥的做法大全

1.红豆米枣粥怎么做

口味:甜味工艺:煮

红豆米枣粥的制作材料:

主料:赤小豆50克,糯米(紫)100克,枣(干)15克

调料:赤砂糖10克

教您红豆米枣粥怎么做,如何做红豆米枣粥才好吃

1.红豆洗净,在清水中浸泡8小时以上。

2.红糯米洗净,在清水中浸三四个小时。

3.红枣洗净,放入锅中加入泡过的红豆和红糯米,再加入五六杯水同蒸,直到开关跳起。

4.最后,加入红糖拌匀就可以了。

小帖士-食物相克:

赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。

2.红豆红枣红米粥怎么做

用料

红豆 一把

红米 一把

红枣 六颗

红豆红枣红米粥的做法

把三种材料洗净后浸泡数小时,红枣可以用刀在表面划两道(因为红枣的表皮比较硬,划道口子让红枣中的营养更容易出来)。

然后就熬粥吧,一般我用养生煲低温档熬一晚上,或者用电饭锅煮四十五分钟左右就OK了。

小贴士

这款粥可以加入红糖,我因为正在为夏天的到来而减肥,平常喝粥都不怎么加糖,红枣本身甜味比较大,这款三红养颜粥不加糖也很好喝呢!

3.红枣红豆糯米饭怎么做如何做好吃

红枣红豆糯米饭的做法步骤

1. 糯米浸泡一晚,加入大米再浸泡2小时,电饭锅蒸熟,加入白糖搅拌均匀

2. 红豆浸泡一晚,电压力锅煮熟,加白糖拌均匀

3. 红枣泡1小时,切开去核

4. 大瓷碗涂满橄榄油,碗底放红枣

5. 红枣上放蜜红豆

6. 红豆上放糯米饭,依次再放蜜红豆和糯米饭,最上面放枣

7. 上锅隔水蒸30分钟

8. 倒出脱模

9. 切开是这样的!不足是糯米饭和蜜红豆水放多了,有点软了,成形不太好!但是真心好吃!

4.红豆红枣双米粥的做法,红豆红枣双米粥怎么做

主料红豆90g红枣100g薏米80g糯米80g辅料冰糖适量步骤红豆红枣双米粥的做法步骤11.红豆洗干净用冷水浸泡1个小时。

红豆红枣双米粥的做法步骤22.红枣洗干净用冷水浸泡1个小时。红豆红枣双米粥的做法步骤33.备好薏米、糯米。

红豆红枣双米粥的做法步骤44.薏米、糯米洗干净用冷水浸泡1个小时。红豆红枣双米粥的做法步骤55.电饭煲内胆加适量水,倒入红豆及浸泡红豆的水。

红豆红枣双米粥的做法步骤66.内胆入电饭煲,盖上盖通电煲。红豆红枣双米粥的做法步骤77.开锅后,红枣再次洗后入锅同煲。

红豆红枣双米粥的做法步骤88.20分钟后,薏米、糯米、连同浸泡米的水一同倒入锅电饭煲。红豆红枣双米粥的做法步骤99.盖上盖继续煲。

红豆红枣双米粥的做法步骤1010.一个小时后,添加冰糖继续煲。红豆红枣双米粥的做法步骤1111.煲至食材熟,粥稠即可。

红豆枣糯米粥的做法大全

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