今儿个提琴老师来俺家吃饭,俺把培根和洋葱一起炒了一下,
结果儿子竞也吃了不少,老公也夸俺越来越会做菜了,
其实,这道菜是所有菜里最简单的!
葱吃起来甜丝丝的,非常脆嫩爽口,和着培根独特的香,
整道菜还洋溢着橄榄油的香味儿!
不吃洋葱的小子又被俺拐啦!
培根炒洋葱
材料:洋葱1个300克、培根3片70克、绿葱1根25克、糖1/2小匙、盐1/2小匙、生抽1/2大匙、橄榄油1大匙
培根炒洋葱的做法
1、洋葱切块,绿葱斜切片,培根切片。
2、锅里放入橄榄油和培根略煎至培根出油。
3、下入洋葱,加入一点清水中大火翻炒。
4、加入糖、盐、生抽炒匀。
5、炒至水份基本收干,下入绿葱片翻匀即可出锅!
美食小提示
1、整个炒制过程不超过8分钟,短时炒制让洋葱的水份最大保留,这样吃起来才脆嫩,而且看起来也支架好看。
2、如果你用的是比较辣的洋葱,可以适当多加些糖。
健康饮食网小提示
洋葱和猪肝、猪肉或鸡蛋能一起吃:为人体提供丰富的营养成分,对于预防高血压、高血脂、脑出血非常有效
苹果和洋葱能一起吃:具有保护心脏的功效,减少心脏病的发病率
紫皮洋葱的营养价值高
洋葱别名葱头、圆葱、胡葱、玉葱,营养价值极髙,是一种集营养、医疗和保健于一身的特色蔬菜。洋葱与大蒜相似,都含有蒜素及硫化硒,能够抑制致癌物质的合成,促进吞噬细胞破坏癌细胞,...[更多]