麻油猪腰汤
材料
猪腰1付
黑麻油3大匙
老姜片35g
米酒600c.c
枸杞少许
做法
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1
前置作业1:购买猪腰时可以请肉贩先将猪腰内侧白筋切除(切开后里面有肾球,这个部位最腥臭)。前置作业2:腰子在表面切出格子状纹路,再切成小块;腰尺切成小片状。前置作业3:将整付猪腰泡入流动的水中大约5~10分钟之后沥干。※ 新鲜的猪腰呈浅红色,外表不湿润,质坚、有光泽;若猪腰色泽发白发胀则
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2
猪腰放入滚沸的水中汆烫约1分钟后(可消除骚味)捞出冲冷水,冲洗一下捞起沥干。※ 汆烫时要先汆烫腰尺,再烫腰子,避免腰尺过老影响口感。
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3
热油锅,加入黑麻油,再放入老姜片爆香,用小火爆香到姜片有点微焦且香味出来即可。
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4
把猪腰花加入锅中略为翻炒数下,换锅。(换锅部分可免)
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5
加入米酒、枸杞续煮至沸腾即完成。
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6
※ 若怕酒味过重可煮滚久一点让酒精挥发。※ 若不喜欢酒味过重,请加入适量米酒拌炒至滚沸即可。
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7